English
русский
Українська

Inne wiadomości

Jak radzić sobie z upałem

Jak pozbyć się uczucia zmęczenia w upale i kiedy należy natychmiast zwrócić się do lekarza?

Istnieją znaki ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę
Więcej niż tylko rozgrzewka co pół godziny: jak pomóc plecom w pozycji siedzącej

Więcej niż tylko rozgrzewka co pół godziny: jak pomóc plecom w pozycji siedzącej

Jak zminimalizować negatywny wpływ siedzącego trybu życia?
Jak chronić się przed zanieczyszczeniem powietrza: skuteczne wskazówki

Jak chronić się przed zanieczyszczeniem powietrza: skuteczne wskazówki

Jedzenie niektórych pokarmów pomaga zachować zdrowsze płuca