Eksperci opowiedzieli o skutkach ubocznych leków przeciwdepresyjnych

W dzisiejszym świecie wszystko dzieje się bardzo szybko i wymaga od nas ciągłego ruchu, skupienia, szybkiej reakcji i wytrzymałości. Szalony rytm życia prowadzi do chronicznego zmęczenia i wyczerpuje nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Niestabilny stan emocjonalny i regularne przebywanie w stresie może prowadzić do negatywnych konsekwencji. Jedną z nich jest depresja - bolesny stan charakteryzujący się przygnębieniem i utratą zainteresowania czymkolwiek.

Czasami trudno jest oprzeć się zaburzeniom nerwowym bez leków, ale leki na depresję należy przyjmować ostrożnie. OBOZREVATEL przeanalizował dostępne informacje i opowiedział o skutkach ubocznych leków przeciwdepresyjnych i sposobach ich przezwyciężenia.

Leki przeciwdepresyjne mogą poprawić większość objawów, ale depresja, jak każda choroba, powinna być leczona przez specjalistę, który dokładnie zbada dolegliwości, przeanalizuje ogólny stan organizmu i obecność chorób przewlekłych oraz zaleci skuteczną terapię.

Zwykle stosowane prawidłowo, nowoczesne leki nie są szkodliwe dla zdrowia, ale mogą powodować dyskomfort, którym można łatwo zarządzać. Eksperci Mayo Clinic wymienili niektóre z nich.

Zwiększony apetyt i przyrost masy ciała

Możesz zyskać dodatkowe kilogramy z powodu zatrzymania płynów w organizmie lub zwiększonego apetytu po złagodzeniu objawów depresji. Aby ustabilizować wagę podczas terapii lekowej, należy zrównoważyć dietę zdrową żywnością, ograniczyć spożycie słodyczy i wypieków oraz zwiększyć codzienną aktywność fizyczną.

Zawroty głowy

Niektóre leki przeciwdepresyjne mogą obniżać ciśnienie krwi, co prowadzi do zawrotów głowy. W takim przypadku lepiej jest zażyć lek przeciwdepresyjny przed pójściem spać. W ciągu dnia należy pić więcej wody, ograniczyć spożycie kofeiny i alkoholu oraz zachować większą ostrożność: wstawać powoli, trzymać się poręczy, unikać prowadzenia pojazdów i pracy z maszynami.

Nudności

Nudności są zwykle zgłaszane natychmiast po rozpoczęciu przyjmowania leku. Po dostosowaniu się organizmu do działania leku objaw ten ustępuje.

Aby złagodzić swój stan, zastosuj proste metody: spróbuj przyjmować leki przeciwdepresyjne podczas posiłków; pokrusz lizaka bez cukru; pij więcej wody; jedz częste, ale małe posiłki; zmniejsz dawkę leku lub wybierz lek o powolnym uwalnianiu.

Senność i zmęczenie

W pierwszych tygodniach przyjmowania leków przeciwdepresyjnych często występuje zmęczenie i pragnienie snu. Jeśli to możliwe, daj swojemu organizmowi czas na dostosowanie się: zorganizuj swój dzień tak, abyś miał czas na odpoczynek, nie planuj zbyt wiele, rób przerwy itp. Ponadto, jeśli zezwala na to lekarz i instrukcje, lek należy przyjmować przed snem, a nie rano.

Bezsenność

Niektóre leki mogą mieć odwrotny skutek i powodować problemy ze snem. W takim przypadku należy spróbować przyjmować lek rano i skonsultować się ze specjalistą w sprawie przepisania środków uspokajających. Należy również ograniczyć spożycie kofeiny w ciągu dnia i nie ćwiczyć na kilka godzin przed snem.

Zaparcia

Leki przeciwdepresyjne czasami zaburzają normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego i innych układów. W przypadku zaparć należy wzbogacić dietę o pokarmy zawierające błonnik (świeże owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste), pić dużo wody i prowadzić aktywny tryb życia.

Jeśli to nie wystarczy, należy skonsultować się ze specjalistą w celu przepisania dodatkowych suplementów błonnika i środków przeczyszczających.

Suchość w ustach

Objaw ten jest najczęstszym skutkiem ubocznym przyjmowania leków przeciwdepresyjnych. Aby go wyeliminować, należy przestrzegać następujących zaleceń:

Regularnie pić wodę lub nawilżać usta;

Unikaj tytoniu, alkoholu i kofeiny, ponieważ wysuszają błonę śluzową;

Dbać o zęby i dziąsła - próchnica może powodować suchość w ustach;

Żuć gumę bez cukru lub ssać lizaki;

W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem w sprawie zmiany leków.

Pobudzenie i niepokój

Po rozpoczęciu przyjmowania leków na depresję może wystąpić nadmierny niepokój. Jeśli wystąpi taki objaw, należy starać się spożytkować energię podczas ćwiczeń i ćwiczyć głębokie oddychanie, ćwiczenia rozluźniające mięśnie lub jogę. W razie potrzeby należy uzyskać receptę na leki uspokajające, które można łączyć z lekami przeciwdepresyjnymi.

Zaburzenia seksualne

Przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych może zmniejszać libido lub powodować problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji lub osiągnięciem orgazmu. Aby zaradzić takim problemom, lekarze zalecają:

Wybrać lek przyjmowany raz dziennie i zaplanować aktywność seksualną na inny czas;

Szczere omówienie skutków ubocznych z partnerem i uzyskanie jego zrozumienia i wsparcia;

Skonsultowanie się z lekarzem w sprawie wyboru leku o mniejszej liczbie skutków ubocznych i tymczasowe przepisanie leków zwiększających popęd płciowy i utrzymujących erekcję.

Leki przeciwdepresyjne mogą zaradzić większości nieprzyjemnych objawów depresji, ale jak każdy lek, mają wskazania do przepisania i skutki uboczne. Niektóre z nich są dość nieprzyjemne, ale podlegają korekcie. Dlatego nie wahaj się skontaktować z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji i przepisać terapię lekową oraz wiernie przestrzegaj jego zaleceń w celu szybkiego powrotu do zdrowia.

Wcześniej OBOZREVATEL powiedział, że brak zainteresowania życiem i drażliwość powinny być czujne. Psychologowie zeznają, że takie objawy mogą wskazywać na depresję, która wymaga leczenia.