Nie pocieraj i nie skręcaj ręcznikiem: lekarze powiedzieli, jak zapobiegać wypadaniu włosów

Piękne włosy zdobią ludzi i dodają im wiary we własne piękno. Dlatego poświęcamy wiele czasu i wysiłku na ich staranną pielęgnację. Niestety, czasami nasze pragnienie zachowania włosów nie wystarcza, ponieważ istnieją czynniki, które wpływają nie tylko na ich piękno, ale także na ich zdrowie, powodując wypadanie włosów.

W ciągu naszego życia nieustannie tracimy włosy, ale jednocześnie rosną nowe. Jeśli tak się nie dzieje, eksperci mówią o łysieniu - patologicznym wypadaniu włosów. Publikacja Healthline, po konsultacji z dermatologiem Rachel Cochran Gathers, MD, opowiedziała o rodzajach łysienia i sposobach jego zwalczania.

Powszechne jest, że ludzie zaczynają zauważać, że tracą więcej włosów wraz z wiekiem, ale wypadanie włosów może dotknąć nawet dzieci. Może rozwijać się równomiernie, może być tymczasowe lub trwałe.

Często ludzie zauważają problem dopiero wtedy, gdy utrata włosów staje się znacząca i szybka. Eksperci zalecają zwracanie uwagi na wczesne, mniej zauważalne objawy:

Przedzielanie włosów. Przedzielając włosy, możesz zauważyć, że przedziałek się poszerzył, co wskazuje na przerzedzenie włosów.

Łysiny. Zwróć uwagę na grzywkę wzrostu włosów - jeśli się zmienia, może to oznaczać, że następuje utrata włosów.

Szczotka do włosów. Każdego dnia tracimy od 50 do 100 włosów, ale jeśli ilość włosów pozostających na szczotce po szczotkowaniu wzrosła, należy monitorować ten proces.

Ból i swędzenie. Niektóre choroby prowadzące do wypadania włosów mogą powodować bolesne odczucia na skórze głowy.

Jakie są rodzaje wypadania włosów?

W zależności od przyczyn, istnieją różne rodzaje wypadania włosów. Główne z nich to

Łysienie ogniskowe: jest to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje własne mieszki włosowe. W tym typie łysienia osoba może stracić włosy nie tylko na głowie, ale także na rzęsach, brwiach i innych częściach ciała.

Łysienie androgenowe: najczęstszy rodzaj wypadania włosów spowodowany czynnikami dziedzicznymi i różni się u mężczyzn i kobiet. Na przykład kobiety mogą skarżyć się na przerzedzenie skóry głowy, a mężczyźni na utratę włosów nad skroniami i na czubku głowy.

Łysienie anagenowe: obejmuje szybką utratę włosów, zwykle po chemio- lub radioterapii. Proces ten może być odwracalny.

Łysienie telogenowe: nagłe zjawisko spowodowane wstrząsami emocjonalnymi lub fizycznymi, takimi jak stres lub poważna choroba. Może być również wywołane przyczynami hormonalnymi, takimi jak ciąża, zaburzenia hormonalne, przyjmowanie środków antykoncepcyjnych lub innych leków.

Łysienie trakcyjne: ten typ może być spowodowany stałym naciskiem i naprężeniem skóry głowy, na przykład z powodu zbyt ciasnych fryzur.

Półpasiec: infekcja grzybicza, która może wpływać na skórę głowy i włosy. Powoduje małe plamy pokryte łuskami i swędzenie.

Jak zdiagnozować i leczyć wypadanie włosów?

Ponieważ może być wiele przyczyn prowadzących do wypadania włosów, lepiej skonsultować się z lekarzem. Specjalista będzie w stanie ocenić Twoje dolegliwości i przeprowadzić kompleksowe badanie ciała w celu ustalenia czynnika wpływającego. Ponadto mogą zostać zlecone badania laboratoryjne lub biopsja fragmentu skóry głowy.

W zależności od przyczyny wypadania włosów, lekarze mogą zasugerować kilka opcji leczenia.

Terapia miejscowa i farmakologiczna. Ogólnie rzecz biorąc, na początek zaleca się leczenie miejscowe, takie jak żele, roztwory lub szampony, które są stosowane bezpośrednio na skórę głowy.

Jeśli przyczyną łysienia jest choroba autoimmunologiczna lub inna, lekarz może przepisać doustne leki przeciwzapalne, które działają bezpośrednio na nią.

Zabiegi medyczne. Jeśli alternatywne metody leczenia nie działają, może być wymagana operacja. Na przykład operacja przeszczepu może pomóc przenieść pewną ilość włosów na odsłoniętą powierzchnię. Ponieważ czasami utrata jest postępująca, może być konieczne powtórzenie procedury w przyszłości.

Oprócz leczenia, w codziennym życiu można również przestrzegać pewnych wskazówek, aby zminimalizować wypadanie włosów. Niektóre z głównych z nich obejmują:

Wybierz luźną fryzurę. Nie trzymaj włosów w koku lub warkoczu przez cały czas, daj im odpocząć od nadmiernego nacisku.

Susz je prawidłowo. Po umyciu włosów nie pocieraj ich zbyt mocno ani nie wykręcaj ręcznikiem.

Nie narażaj włosów na urazy. Unikaj niepotrzebnego dotykania włosów i skóry głowy.

Zwróć uwagę na swoją dietę. Wzbogać swoją dietę o składniki odżywcze, których potrzebujesz dla ogólnego zdrowia oraz wzrostu i piękna włosów.

Problem wypadania włosów jest dość powszechny i każdy przypadek wymaga indywidualnego podejścia. Dbaj o swoje włosy prawidłowo i starannie, a w przypadku nadmiernego wypadania włosów nie zwlekaj ze skontaktowaniem się ze specjalistami w celu uzyskania pomocy na czas.

Wcześniej OBOZREVATEL opowiedział o przyczynach uszkodzenia włosów. Eksperci zauważyli, że nadmierne tarcie podczas mycia głowy może prowadzić do łamania się włosów i zwiększonej wrażliwości skóry.

Subskrybuj kanały OBOZREVATEL w Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.