Pewien bloger wyjaśnił, dlaczego nie należy codziennie ścielić łóżka

Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do rozpoczynania poranka od ścielenia łóżka. Wszyscy są tego uczeni od dzieciństwa. Wydaje się, że niepościelone łóżko daje poczucie bałaganu w całym mieszkaniu. Jednak eksperci i naukowcy twierdzą coś zupełnie przeciwnego i twierdzą, że idealnym miejscem do spania jest siedlisko pluskiew.

Ekspert od sprzątania, który bloguje na TikTok pod pseudonimem Sleanhome_cleanmind, opublikował film przedstawiający zdemontowane łóżko. Stwierdza w nim, że rozkładanie łóżka nie jest dobrym pomysłem (aby obejrzeć film, przewiń do końca strony). Zauważa również, że wietrzenie łóżka przez godzinę jest skutecznym rozwiązaniem w zwalczaniu roztoczy.

"Nigdy nie powinieneś ścielić łóżka z samego rana" - czytamy w materiale.

Pomysł ten został powtórzony przez subskrybentów. Co zaskakujące, okazało się, że wiele osób nie ścieli łóżka, ale daje mu czas "na odpoczynek".

"Niech oddycha, niech oddycha", "Każdego ranka otwieram wszystkie okna i zwijam kołdrę do samego dołu", "Widziałem program o pluskwach i prawie się rozchorowałem! Nigdy więcej nie ścielę łóżka", "Moje łóżko nigdy nie jest ścielone, dopóki nie pójdę spać..." - napisali użytkownicy.

Tymczasem zauważamy, że pomysł ten ma naukowe potwierdzenie. W 2005 roku dr Stephen Pretlaw ze Szkoły Architektury na Uniwersytecie Kingston (Wielka Brytania) był częścią grupy ekspertów, którzy zalecali, aby nie ścielić łóżka. Według naukowców w ten sposób można było pozbyć się roztoczy kurzu domowego. To właśnie te owady powodują astmę i inne reakcje alergiczne.

Naukowcy argumentowali swoje zalecenia tym, że ciepłe i suche warunki, które utrzymują się w nieposłanym łóżku, są niekorzystnym środowiskiem dla rozmnażania i siedliska roztoczy. Nawiasem mówiąc, w jednym łóżku może być ich nawet 1,5 miliona. Ale nawet pomimo tej liczby, nie jest możliwe dostrzeżenie owadów gołym okiem, ponieważ mają one mniej niż milimetr wielkości.

"Roztocza kurzu domowego żywią się ludzkimi łuskami, dlatego też lubią przebywać w naszych łóżkach. Wytwarzane przez nie alergeny są łatwo wdychane podczas snu i są główną przyczyną chorób takich jak astma" - wyjaśnił Pretlaw.

W ramach badania naukowcy opracowali model komputerowy do śledzenia owadów "pluskiew łóżkowych".

"Wiemy, że roztocza mogą przetrwać tylko dzięki zasysaniu wody z atmosfery za pomocą małych gruczołów na zewnątrz ciała. Coś tak prostego jak pozostawienie łóżka nieposłanego w ciągu dnia może usunąć wilgoć z prześcieradeł i materaca, tak że roztocza stają się odwodnione i ostatecznie umierają" - podsumował lekarz.

Jak donosi OBOZREVATEL, wykładowca mikrobiologii medycznej na University of Westminster Manal Mohammed powiedział, że nawet wyprana i czysta pościel jest optymalnym środowiskiem dla siedlisk i rozmnażania się bakterii, grzybów, wirusów i owadów.