3 sposoby walki z przebarwieniami: trzy porady dermatologa z własnego doświadczenia

Zadbana i piękna skóra to powód do dumy i pewności siebie. Każdy chce zachować ją na długie lata. Jednak każdego dnia nasza twarz narażona jest na negatywny wpływ środowiska - a to może powodować liczne problemy skórne. Najczęstszym z nich są plamy starcze. Pomóc może ochrona przeciwsłoneczna przez cały rok, odpowiednia pielęgnacja i wysokiej jakości kosmetyki.

Promieniowanie ultrafioletowe jest szczególnie szkodliwe dla skóry, dlatego tak ważne jest zminimalizowanie jego wpływu. Dermatolog Flora Kim, MD, która sama zmaga się z przebarwieniami, powiedziała Women'sHealth, jak zachować piękną i zdrową skórę.

Uważa się, że plamy starcze pojawiają się na skórze dopiero z wiekiem, ale Flora Kim zapewnia, że mogą one wystąpić pod wpływem promieni słonecznych nawet w okresie dojrzewania. Dlatego najlepszym sposobem na walkę z nimi jest zapobieganie.

Unikaj słońca

Aby plamy starcze nie psuły urody, nie wystarczy po prostu używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ promienie słoneczne są dość agresywne. W trosce o zdrowie skóry należy unikać najmniejszej ekspozycji na słońce. W tym celu należy nosić kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne, nawet przy pochmurnej pogodzie, a także stosować przeciwutleniacze i filtry przeciwsłoneczne na wszystkich odsłoniętych powierzchniach ciała.

Używaj środków pigmentacyjnych

Aby zapobiec lub zmniejszyć widoczność plam starczych, dr Kim zaleca wybór wysokiej jakości kremu na przebarwienia. Z reguły ma on działanie rozjaśniające i może lekko mrowić po nałożeniu.

Odpowiednia pielęgnacja skóry

Codzienna pielęgnacja to najlepszy sposób na zachowanie piękna i młodości. Do oczyszczania i tonizowania wybieraj produkty, które są dla Ciebie odpowiednie. Nie używaj tego samego kremu nawilżającego przez cały rok, ponieważ potrzeby Twojej skóry zmieniają się w zależności od pory roku i z indywidualnych powodów. Pamiętaj, aby uzupełnić rutynę pielęgnacji skóry, stosując ochronę przeciwsłoneczną, niezależnie od pory roku.

Nie zapominaj również o wieczornym oczyszczaniu skóry. Aby pozbyć się dziennego brudu, potu i martwych cząstek naskórka, używaj tłustych środków czyszczących i kosmetyków dobranych odpowiednio do rodzaju skóry.

Jak widać, pozbycie się plam starczych jest dość trudne, dlatego już od najmłodszych lat należy organizować swoją pielęgnację w taki sposób, aby zapobiegać ich powstawaniu.

Wcześniej OBOZREVATEL opowiedział o niezwykłym wpływie prostego składnika na skórę. Eksperci twierdzą, że olejek z dzikiej róży może zmniejszyć stan zapalny skóry, leczyć wysypki i blizny oraz zapobiegać pojawianiu się zmarszczek.

/Społeczeństwo/3 sposoby walki...