Co Twój chód i równowaga powiedzą lekarzom

W szalonym tempie codziennego życia nie myślimy o prostych rzeczach: co widzimy i słyszymy wokół nas, jak się poruszamy, co kontroluje nasze ruchy i działania. Jesteśmy przyzwyczajeni do przyjmowania tych procesów za pewnik i zdajemy sobie sprawę z ich złożoności i znaczenia tylko wtedy, gdy mamy problemy ze zwykłymi codziennymi zadaniami.

Chód i równowaga zależą od prawidłowej interakcji mózgu, zmysłów, układu nerwowego i mięśniowo-szkieletowego. MedicalNewsToday, w porozumieniu z fizjoterapeutką i klinicznym chirurgiem ortopedą Lauren Jarmusch, przedstawił objawy upośledzenia i sposoby radzenia sobie z problemami u dzieci i dorosłych.

Czym jest zdrowy chód?

Choć proces ten może wydawać się prosty, w rzeczywistości wymaga zaangażowania kilku układów ciała. Na przykład normalne chodzenie angażuje mózg i układ nerwowy, wyjścia sensoryczne i układ mięśniowo-szkieletowy. Aby to zapewnić, nie zdając sobie z tego sprawy, osoba musi wyraźnie odczuwać obecność części swojego ciała w przestrzeni, a także korzystać z aparatu wzrokowego i przedsionkowego.

Objawy problemów z chodem i równowagą

Ponieważ procesy te są ze sobą powiązane, osoba z problemami z chodem lub równowagą (lub obydwoma) może doświadczać

Trudności z podnoszeniem się z pozycji siedzącej;

Chwiejność lub kołysanie podczas chodzenia;

Trudności z chodem lub spowolnione tempo.

Przyczyny zaburzeń chodu i równowagi

W zależności od podstawowej przyczyny powodującej zaburzenia, mogą występować skargi na zawroty głowy, napięcie mięśni i skurcze, podwojenie oczu, osłabienie nóg lub jednej części ciała, drętwienie kończyn dolnych lub zmniejszone postrzeganie ciała w przestrzeni.

Przyczyny u dzieci i dorosłych mogą być nieco inne.

Z reguły takie zaburzenia nie są charakterystyczne dla wieku dziecięcego. Większość problemów z chodem u dzieci wiąże się z pewnymi wadami rozwojowymi, które zwykle mijają z czasem, takimi jak płaskostopie. Czasami problemy z równowagą mogą być również spowodowane problemami z uchem wewnętrznym, zaburzeniami mózgu lub rdzenia kręgowego lub poruszającymi się nerwami, dolegliwościami neurologicznymi lub mięśniowymi.

Problemy z chodem i równowagą u dorosłych mogą być spowodowane kilkoma czynnikami:

urazy układu mięśniowo-szkieletowego (złamania kości, skręcenia, zapalenie ścięgien);

choroby układu kostnego, takie jak zapalenie stawów;

problemy ze wzrokiem i uchem wewnętrznym

zaburzenia neurologiczne (choroba Parkinsona, udar, stwardnienie rozsiane);

zaburzenia móżdżku, obszaru mózgu odpowiedzialnego za równowagę i koordynację;

nierównomierny rozwój kości lub mięśni nóg i stóp.

Jak mogę zdiagnozować taki problem?

W przypadku zauważenia pewnych objawów, lepiej nie zwlekać z udaniem się do lekarza w celu przeprowadzenia pełnego badania i potwierdzenia lub zaprzeczenia własnym obawom.

Po opisaniu dolegliwości i oględzinach zewnętrznych specjalista może zalecić dodatkowe badania w celu doprecyzowania diagnozy. Zwykle obejmują one:

TK lub MRI w celu oceny mózgu, rdzenia kręgowego i tkanek miękkich;

Zdjęcia rentgenowskie;

ocena funkcji mięśni i nerwów;

badania krwi w celu sprawdzenia infekcji lub stanu zapalnego;

badania słuchu i wzroku.

Czy można sobie pomóc?

Jeśli problemy z chodem i równowagą zostaną potwierdzone, lekarze skupią się przede wszystkim na zidentyfikowaniu przyczyny i jej leczeniu.

Pierwszą metodą poprawy stanu jest fizjoterapia. W zależności od stopnia zaawansowania choroby może ona obejmować ćwiczenia równowagi, trening siłowy, rozciąganie, ćwiczenia ruchowe i ćwiczenia chodu, a także zalecenia dotyczące domowych urządzeń wspomagających i edukację w zakresie zapobiegania upadkom.

Jeśli upośledzenie jest spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, można zaproponować terapię lekową w celu zmniejszenia objawów choroby podstawowej, a w przypadku wad rozwojowych układu mięśniowo-szkieletowego można zaproponować interwencję chirurgiczną.

Jak widać, ludzki chód i równowaga to złożone procesy obejmujące kilka układów ciała. Rokowanie w leczeniu zaburzeń zależy od terminowej diagnozy i wysokiej jakości leczenia przyczyny. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy skonsultować się z lekarzem i postępować zgodnie z jego zaleceniami - pomoże to zmniejszyć ryzyko progresji choroby, poprawić mobilność i poprawić jakość życia.

Wcześniej OBOZREVATEL opowiedział o substancjach niezbędnych do pracy organizmu. Profesor Wiedeńskiego Uniwersytetu Medycznego podkreślił również potrzebę ćwiczeń fizycznych, pożywnej diety oraz unikania alkoholu i stresu.