English
русский
Українська

Currency

Możesz jeść w nocy: zdrowa sałatka proteinowa w 10 minut

Przepis na danie
Przepis na danie. Źródło: pexels.com

Jeśli chcesz przygotować pyszną i sycącą sałatkę, którą można zjeść wieczorem, wybierz zieleninę i warzywa jako bazę, a następnie dodaj ser, jajka, olej i przyprawy.

Zespół redakcyjny FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną, zdrową i lekką sałatkę z jajek, ziół i tuńczyka.

Składniki:

  • Sałata - 60 g.
  • Tuńczyk - 1 g.
  • Jajko - 2 szt.
  • Oliwki - 50 g
  • Ser feta - 40 g
  • Fasolka szparagowa - 120 g
  • Oliwa z oliwek - 3 g
  • Sok z cytryny

Sposób przygotowania:

1. Ugotować jajka i fasolkę szparagową.

2. Do salaterki włożyć liście sałaty, pokrojone na połówki jajka, oliwki i ser feta.

3. Skropić olejem i sokiem z cytryny i dobrze wymieszać.

Inne wiadomości

Subaru Solterra

Subaru obniżyło cenę swojego najbardziej niezwykłego crossovera

Producent stara się zwrócić uwagę na ten model
Jaka żywność nie ma daty ważności: może być przechowywana przez wiele lat?

Jaka żywność nie ma daty ważności: może być przechowywana przez wiele lat?

Te produkty świetnie nadają się do długoterminowego przechowywania na każdą okazję.
Archeolodzy zidentyfikowali miejsce historycznej bitwy Aleksandra Wielkiego sprzed ponad 2300 lat

Archeolodzy zidentyfikowali miejsce historycznej bitwy Aleksandra Wielkiego sprzed ponad 2300 lat

Bitwa pod Granicus była pierwszym ważnym zwycięstwem Aleksandra podczas jego kampanii przeciwko Imperium Perskiemu Achemenidów.