English
русский
Українська

Currency

Możesz jeść w nocy: zdrowa sałatka proteinowa w 10 minut

Przepis na danie
Przepis na danie. Źródło: pexels.com

Jeśli chcesz przygotować pyszną i sycącą sałatkę, którą można zjeść wieczorem, wybierz zieleninę i warzywa jako bazę, a następnie dodaj ser, jajka, olej i przyprawy.

Zespół redakcyjny FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną, zdrową i lekką sałatkę z jajek, ziół i tuńczyka.

Składniki:

  • Sałata - 60 g.
  • Tuńczyk - 1 g.
  • Jajko - 2 szt.
  • Oliwki - 50 g
  • Ser feta - 40 g
  • Fasolka szparagowa - 120 g
  • Oliwa z oliwek - 3 g
  • Sok z cytryny

Sposób przygotowania:

1. Ugotować jajka i fasolkę szparagową.

2. Do salaterki włożyć liście sałaty, pokrojone na połówki jajka, oliwki i ser feta.

3. Skropić olejem i sokiem z cytryny i dobrze wymieszać.

Inne wiadomości

Krawiec 18-letniego Barrona Trumpa opowiada, jak najmłodszy syn prezydenta USA zachowuje się poza kamerą

Krawiec 18-letniego Barrona Trumpa opowiada, jak najmłodszy syn prezydenta USA zachowuje się poza kamerą

Według eksperta branży modowej, chłopak jest bardzo przyjazną osobą