Top 15 złych nawyków żywieniowych Trumpa, z których lepiej zrezygnować

Dla amerykańskiej publiczności nie jest żadną nowością, że nowy prezydent Stanów Zjednoczonych, Donald Trump, nie jest najzdrowszym konsumentem. Nie trzeba być detektywem ani dziennikarzem śledczym, aby odkryć tę informację.

Głowa państwa często publikuje zdjęcia, na których delektuje się fast foodami na pokładzie swojego prywatnego odrzutowca lub w restauracjach. OBOZ.UA opowie o 15 złych nawykach żywieniowych Trumpa, które należy porzucić.

W książce Let Trump Be Trump autorzy, dwóch byłych doradców prezydenta, napisali: "Trump Force One miał cztery główne grupy żywności: McDonald's, Kentucky Fried Chicken, pizza i Dietetyczna Cola".

Miłość do smażonego jedzenia

Zamiłowanie Trumpa do smażonego jedzenia wykracza poza mięso i dodatki. Uwielbia także smażone tacos pełne sera, śmietany i mięsa. Nie trzeba dodawać, że naprawdę musi ograniczyć spożycie smażonych potraw - nic dziwnego, smażone potrawy są bogate w tłuszcze nasycone, które mogą mieć negatywny wpływ na serce.

Jego ulubione zamówienie w McDonald's zawiera 2390 kalorii

Według książki "Let Trump Be Trump", jego ulubione menu McDonald's to dwa Big Mac'i, dwa Filet-O-Fish i czekoladowy shake słodowy. Jego całkowite spożycie kalorii wynosi 2390. Jest to kolosalna liczba, ponieważ średnie dzienne spożycie kalorii przez typową osobę wynosi do 2000 jednostek.

Podczas kolacji w Białym Domu jadł ciasto i podwójne gałki lodów

Podczas swojej poprzedniej kadencji Trump zawsze jadł ciasto i podwójną gałkę lodów na kolacjach w Białym Domu. Jak donosił wówczas magazyn TIME, "dostawał dwie gałki lodów waniliowych z kremem czekoladowym zamiast jednej gałki dla wszystkich innych".

Spożywa dużo czerwonego mięsa

Trump uwielbia hamburgery, klopsy i steki.

Jak wszyscy wiemy, czerwone mięso, zwłaszcza marmurkowy stek, jest pełne tłuszczów nasyconych, które mogą zatykać tętnice i ostatecznie powodować choroby układu krążenia, jeśli są spożywane regularnie. Jeśli chodzi o ketchup, jest to dużo dodanego cukru, który niepotrzebnie znajduje się w jego diecie.

Spożywa mocno wysmażone steki

Według Anthony'ego Senecala, wieloletniego kamerdynera Trumpa, prezydent lubi, gdy jego steki są tak rzadkie, jak to tylko możliwe.

Substancje rakotwórcze znajdujące się w stekach gotowanych w tak wysokiej temperaturze zostały powiązane z rakiem. Substancje chemiczne, heterocykliczne aminy (HCA) i wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (PAH) powstają podczas gotowania mięsa w wysokich temperaturach.

Rzekomo pije 12 dietetycznych coli dziennie

Trump przyznał się do tego podczas swojego kolejnego występu w telewizji. I w jego opowieści nie było ani kropli niepokoju na ten temat.

Chociaż każdy dietetyczny napój gazowany może wydawać się bardziej korzystny niż jego zwykły odpowiednik, tak nie jest. Jak się okazuje, na dłuższą metę nie jest to lepsze dla zdrowia. Dietetyczna cola jest słodzona syntetycznym słodzikiem o nazwie aspartam. Według American Cancer Society, sztuczne słodziki, takie jak aspartam, są około 200 razy słodsze niż cukier trzcinowy.

Często pomija najważniejszy posiłek dnia

W wywiadzie dla magazynu People prezydent USA powiedział, że często pomija śniadanie. Co gorsza, kiedy decyduje się zjeść najważniejszy poranny posiłek, wybiera paski bekonu i jajka, które są oczywiście dobrze usmażone.

Niezdrowa utrata wagi

Trump rzekomo stracił 15 funtów (6,8 kg) podczas ostatniej kampanii wyborczej, ale nie było to w zdrowy sposób, który pozwoliłby mu utrzymać tę utratę wagi przez dłuższy czas. Zamiast tego, było to szybkie i dokonane poprzez jedzenie przekąsek tu i tam, w przeciwieństwie do spożywania pokarmów bogatych w składniki odżywcze, które zapewniają sytość.

Rozproszone jedzenie

Trump nie ma czasu, aby usiąść przy stole w jadalni i jeść bez rozpraszania uwagi podczas swoich codziennych obowiązków prezydenckich. Dlatego je w różnych pomieszczeniach i raczej w sposób niekontrolowany. Czasami dzieje się to w środku dokumentów i podczas rozmów telefonicznych.

Zjada najbardziej niezdrową sałatkę

Trump spożywa najbardziej szkodliwą sałatkę z możliwych, zwaną Cobb. Sałatka Cobb jest prawdopodobnie najmniej warzywną sałatką ze wszystkich, z takimi składnikami jak ser pleśniowy, bekon i paski kurczaka, a następnie obficie skropiona kremowym dressingiem.

Podjada niezdrowe przekąski

W swoim prywatnym odrzutowcu Trump rzekomo zawsze trzyma na pokładzie chipsy ziemniaczane Lay's.

Je fast foody kilka razy w tygodniu

Powiedział The Daily Mail, że je fast foody, ponieważ "są szybkie". Według badania przeprowadzonego przez amerykańskie Narodowe Centrum Statystyki Zdrowia, ponad 36 procent dorosłych spożywa fast foody w danym dniu tygodnia. Trump jest jedną z tych osób.

Nieregularne posiłki

Byli współpracownicy Trumpa napisali w swojej książce"Let Trump Be Trump", że prezydent USA zwykle nie je przez 14 do 16 godzin, a następnie wypełnia swój żołądek śmieciowym jedzeniem ze swojej ulubionej restauracji typu fast food, z prawie 2400 kaloriami.

Jego porcje są zbyt duże - i to nie tylko w sieciach fast foodów

Jego porcje są zbyt duże, więc ostatecznie spożywa dwa razy (lub więcej!) kalorii i tłuszczu z tych i tak już niezdrowych posiłków. Nie dotyczy to tylko deserów czy fast foodów. Zjada za dużo każdego jedzenia.

Uwielbia przyprawy i sosy

Wreszcie, Trump jest znany z nadmiernego stosowania przypraw. Stek nie jest jedyną rzeczą, którą prezydent USA doprawia sosem. Niezależnie od tego, czy jest to kurczak, czy sałatka, właściciel Białego Domu z pewnością doda do niego przyprawy i sosy.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.