Wiadomości
Niektórzy ludzie po prostu nie wyobrażają sobie życia bez czekolady. Produkt ten jest szczególnie pomocny w sytuacjach stresowych - błyskawicznie poprawia nastrój. Warto jednak pamiętać, że nie każda czekolada jest zdrowa.
Dlatego redakcja FoodOboz podpowie, która czekolada jest najbardziej szkodliwa. Należy jej całkowicie unikać.
Najbardziej szkodliwą czekoladą jest biała czekolada. Nie zawiera kakao w proszku, ale zawiera dużo cukru, tłuszczów trans i aromatów. Produkt ten bazuje na zwykłym mleku w proszku. Biała czekolada zawiera tylko 20% odżywczego masła kakaowego.
Co się dzieje, jeśli zbyt często jesz białą czekoladę
Częste spożywanie białej czekolady może prowadzić do chorób układu krążenia. Mogą również wystąpić problemy z sercem i wątrobą, a także cukrzyca. Co gorsza, producenci często używają tanich składników, które są bardzo niezdrowe.
Jaki rodzaj czekolady wybrać
Ciemna czekolada, która zawiera co najmniej 70% kakao, jest naprawdę zdrowa i pożywna. Ma również niską zawartość cukru w porównaniu do czekolady mlecznej.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Jak pozbyć się pleśni i nieprzyjemnego zapachu w pralce: skuteczna metoda
Te produkty są zawsze pod ręką
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie
Joshua szykuje dla Usyka ustawkę z walką o tytuł mistrza absolutnego
Brytyjczyk chce rewanżu
