English
русский
Українська

Trending:

Najbardziej szkodliwa czekolada została nazwana: nie można jej jeść

Nigdy nie jedz tego rodzaju czekolady. Źródło: Pixabay

Niektórzy ludzie po prostu nie wyobrażają sobie życia bez czekolady. Produkt ten jest szczególnie pomocny w sytuacjach stresowych - błyskawicznie poprawia nastrój. Warto jednak pamiętać, że nie każda czekolada jest zdrowa.

Dlatego redakcja FoodOboz podpowie, która czekolada jest najbardziej szkodliwa. Należy jej całkowicie unikać.

Najbardziej szkodliwa czekolada została nazwana: nie można jej jeść

Najbardziej szkodliwą czekoladą jest biała czekolada. Nie zawiera kakao w proszku, ale zawiera dużo cukru, tłuszczów trans i aromatów. Produkt ten bazuje na zwykłym mleku w proszku. Biała czekolada zawiera tylko 20% odżywczego masła kakaowego.

Co się dzieje, jeśli zbyt często jesz białą czekoladę

Najbardziej szkodliwa czekolada została nazwana: nie można jej jeść

Częste spożywanie białej czekolady może prowadzić do chorób układu krążenia. Mogą również wystąpić problemy z sercem i wątrobą, a także cukrzyca. Co gorsza, producenci często używają tanich składników, które są bardzo niezdrowe.

Najbardziej szkodliwa czekolada została nazwana: nie można jej jeść

Jaki rodzaj czekolady wybrać

Ciemna czekolada, która zawiera co najmniej 70% kakao, jest naprawdę zdrowa i pożywna. Ma również niską zawartość cukru w porównaniu do czekolady mlecznej.

Najbardziej szkodliwa czekolada została nazwana: nie można jej jeść

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości