Wiadomości
Sałatki to najlepsze danie na smaczny i zdrowy lunch i kolację. Sałatki najlepiej przygotowywać z sezonowych warzyw, dodając zioła, jajka, owoce morza, oliwę, a nie majonez.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną i zdrową sałatkę z selera z jabłkiem i ananasem.
Składniki:
- Korzeń selera 300 g
- Jabłko 1/2 szt.
- Ananas 2 łyżki (z puszki)
- Rodzynki 2 łyżki (moczyć przez 30 minut)
Dressing:
- Sok z limonki lub cytryny 1 łyżka.
- Oliwa z oliwek 2 łyżki
- Miód 1 łyżka
- Musztarda 1/2 łyżeczki (słodka)
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Obierz i zetrzyj korzeń selera, dla estetycznego wyglądu użyj koreańskiej tarki do marchwi. Pokroić jabłko i ananasa.
2. Dressing: wymieszać wszystkie składniki.
3. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki dressingu, aż się równomiernie rozpuszczą i dopiero wtedy dopraw sałatkę dressingiem.
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Jak pozbyć się pleśni i nieprzyjemnego zapachu w pralce: skuteczna metoda
Te produkty są zawsze pod ręką
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie
Joshua szykuje dla Usyka ustawkę z walką o tytuł mistrza absolutnego
Brytyjczyk chce rewanżu
