Wiadomości
Karmazyn jest doskonałym źródłem białka, a także zawiera witaminę D, która jest niezbędna dla każdego. Warto zauważyć, że karmazyn zawiera jod, żelazo, sód i witaminę E, nawet jeśli jest solony. Ma również pozytywny wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci, wzmacnia mechanizmy obronne organizmu i nasyca go białkiem.
Kucharka Anna podzieliła się na Instagramie przepisem na soloną czerwoną rybę, którą można zjeść w 8 godzin.
Składniki:
- ryba - 300 g
- sól - 1 łyżka
- cukier - 1 łyżeczka.
Sposób przygotowania:
1. Usunąć ości z ryby i osuszyć ją ręcznikiem papierowym lub serwetkami.
2. Wymieszać sól i cukier.
3. Lekko natrzeć rybę mieszanką soli i cukru, włożyć do pojemnika/formy filetem do dołu, zamknąć i odstawić do lodówki na 8-12 godzin.
Następnie odcedź płyn z pojemnika, wytrzyj rybę ręcznikiem i możesz jeść!
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Jak pozbyć się pleśni i nieprzyjemnego zapachu w pralce: skuteczna metoda
Te produkty są zawsze pod ręką
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie
Joshua szykuje dla Usyka ustawkę z walką o tytuł mistrza absolutnego
Brytyjczyk chce rewanżu
