Jak idealnie wyczyścić materac, aby pozbyć się brudu i alergenów: 7 ważnych wskazówek

Materac może stać się prawdziwą wylęgarnią bakterii, zarazków i roztoczy. Powszechne alergeny osadzają się na jego powierzchni - a my dosłownie wdychamy je przez całą noc. Może to prowadzić do szeregu objawów, w tym zatkanego nosa, kaszlu, reakcji alergicznych i pogorszenia problemów oddechowych, takich jak astma.

Najlepiej wybrać materac o właściwościach hipoalergicznych, ale nawet on nie będzie bezpieczny bez regularnego czyszczenia. Eksperci podpowiadają, jak czyścić materac w domu.

Czym są alergeny i jak dostają się na materac?

Na początek wyjaśnijmy, czym są alergeny i jak wpływają na sen. Alergeny to rodzaj antygenu, który u niektórych osób wywołuje reakcję alergiczną. Mogą pochodzić z pyłków, kurzu, sierści zwierząt domowych, zarodników pleśni i innych.

Czasami objawy mogą być niewidoczne lub łagodne. Zazwyczaj obejmują one katar, kaszel, swędzenie skóry i oczu oraz rozstrój żołądka. Reakcje alergiczne na roztocza mogą wywoływać ataki astmy. Regularne czyszczenie może pomóc obniżyć poziom alergenów, szczególnie w miesiącach letnich.

Jak czyścić materac

Jednym z najszybszych i najłatwiejszych sposobów na usunięcie alergenów z materaca jest jego regularne odkurzanie. Filtr HEPA jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ zatrzymuje alergeny i zapobiega ich cyrkulacji w powietrzu.

Aby uzyskać najlepszą jakość snu, staraj się prać pościel co tydzień. Bez regularnego prania alergeny wnikają głęboko we włókna materaca, co utrudnia ich usunięcie. Eksperci zalecają pranie pościeli w temperaturze 60°C, aby zabić bakterie i roztocza.

Nie jest jednak konieczne ścielenie łóżka. Badania pokazują, że może to stworzyć pożywkę dla bakterii. Prześcieradła zatrzymują wilgoć, którą straciliśmy w nocy, co stanowi idealne środowisko do życia i żerowania dla roztoczy. Po spaniu otwórz okna, aby poprawić wentylację i pozostaw otwarte rolety, ponieważ promienie UV światła dziennego zapewnią naturalną dezynfekcję.

Soda oczyszczona pomoże utrzymać materac w czystości i świeżości, ponieważ pochłania wilgoć i usuwa nieprzyjemne zapachy. Soda oczyszczona to świetna broń przeciwko roztoczom. Weź trochę sody oczyszczonej, dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego i wymieszaj. Użyj sitka do mąki, aby równomiernie posypać mieszanką powierzchnię materaca. Odczekaj kilka godzin i usuń cząsteczki ścierne za pomocą odkurzacza.

Wilgotne środowisko jest idealne do rozwoju pleśni, która jest kolejnym powszechnym alergenem. Jeśli na łóżku znajduje się świeży płyn, wytrzyj go, a następnie użyj prostego roztworu czyszczącego składającego się z jednej części wody, jednej części białego octu i kilku kropli łagodnego detergentu. Spryskaj obszar roztworem i wytrzyj go wilgotną szmatką po około 30 minutach. Nigdy nie mocz materaca i zawsze poczekaj, aż całkowicie wyschnie przed pójściem spać.

Czyszczenieparowe jest jednym z najskuteczniejszych sposobów usuwania alergenów. Osoby cierpiące na alergie powinny spróbować wyczyścić swój materac parą na początku każdego nowego sezonu. Wykorzystuje ona parę wodną o wysokiej temperaturze, aby zabić wszelkie zabrudzenia, alergeny, pleśń i bakterie, które dostały się na materac. Czyszczenie parowe jest również dobrym sposobem na pozbycie się roztoczy i pluskiew, ponieważ żaden z tych szkodników nie toleruje wysokich temperatur.

Na koniec możesz potraktować powierzchnię sprayem antyalergicznym. Aby to zrobić, wystarczy wziąć czystą butelkę z rozpylaczem i zmieszać jedną część wody z jedną częścią alkoholu. Wstrząśnij tą mieszanką, a następnie lekko spryskaj powierzchnię materaca.

Alkoholzdezynfekuje materac i zabije alergeny. Nie używaj jednak tego płynu, jeśli masz łóżko wykonane z pianki z pamięcią kształtu lub lateksu, ponieważ materiały te są bardzo wrażliwe na chemikalia. Przed zastosowaniem alkoholu na materacu, przetestuj go na małym obszarze, aby upewnić się, że nie uszkodzi ani nie odbarwi tkaniny.

Subskrybuj kanały OBOZ. UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.