Zdrowa owsianka dyniowa z mlekiem: podpowiadamy, jak ją pysznie ugotować
Owsianka z dyni jest jednym z najzdrowszych i najbardziej sycących dań, ponieważ opiera się na dyni, ryżu i mleku. Aby była aromatyczna i smaczna, wybierz słodką dynię.
Jak prawidłowo ugotować owsiankę dyniową
Kucharka Anna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, aromatyczną owsiankę dyniową z mlekiem.
Przepis na owsiankę
Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- dynia - 500 g
- ryż - 100 g
- woda - 300 ml
- mleko - 400-500 ml
- cukier - 2 łyżki
- sól - szczypta
- olej, miód - do podania
Sposób przygotowania:
1. Dynię obrać i zetrzeć na tarce.
Dynia z ryżem
2. W rondelku zagotować dynię, ryż, wodę, cukier i sól. Po zagotowaniu wlać mleko i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Gotować przez około 25-30 minut.
Jak długo gotować owsiankę
Podawać z miodem i masłem!
Gotowa owsianka dyniowa z miodem i masłem
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
