English
русский
Українська

Wiadomości

Zdrowa owsianka dyniowa z mlekiem: podpowiadamy, jak ją pysznie ugotować

Przepis na owsiankę

Owsianka z dyni jest jednym z najzdrowszych i najbardziej sycących dań, ponieważ opiera się na dyni, ryżu i mleku. Aby była aromatyczna i smaczna, wybierz słodką dynię.

Kucharka Anna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, aromatyczną owsiankę dyniową z mlekiem.

Składniki:

  • dynia - 500 g
  • ryż - 100 g
  • woda - 300 ml
  • mleko - 400-500 ml
  • cukier - 2 łyżki
  • sól - szczypta
  • olej, miód - do podania

Sposób przygotowania:

1. Dynię obrać i zetrzeć na tarce.

2. W rondelku zagotować dynię, ryż, wodę, cukier i sól. Po zagotowaniu wlać mleko i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Gotować przez około 25-30 minut.

Podawać z miodem i masłem!

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

'Nie próbuję kpić': były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w 'Odysei' Christophera Nolana: jaki jest powód?

Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?

Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie