English
русский
Українська

Currency

Jak pysznie ugotować rybę na obiad: zdrowo i szybko

Przepis na rybę
Przepis na rybę. Źródło: pexels.com

Jeśli chcesz ugotować rybę bardzo smacznie, ugotuj ją z warzywami i sosami, co nada jej soczystości. Ważne jest, aby pamiętać, że ryby najlepiej piec lub dusić z warzywami.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną, soczystą rybę zapiekaną z serem, warzywami i masłem.

Składniki:

  • 800 g mintaja
  • sól, pieprz
  • cebula
  • 60 g masła
  • pomidor
  • 80 g twardego sera

Sposób przygotowania:

1. Rozmrozić filet z mintaja, doprawić solą i pieprzem.

2. Posiekać cebulę i pomidory. Zetrzeć ser.

3. Zrobić foremki z folii. Na dnie ułożyć posiekaną cebulę, na wierzchu rybę, następnie plasterki masła i pomidory. Posypać startym serem.

4. Piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 190 C przez 25-30 minut.

Inne wiadomości

Opcja uniwersalna: Manicure Rity Ora był chwalony w sieci

Opcja uniwersalna: Manicure Rity Ora był chwalony w sieci

Wybór neutralnych odcieni szarości pozwala stworzyć stylowy, ale wszechstronny wygląd
Plaże jak na Malediwach: gdzie wybrać się na wakacje, gdy w domu panuje zima?

Plaże jak na Malediwach: gdzie wybrać się na wakacje, gdy w domu panuje zima?

Egipski kurort będzie kosztował Twój budżet dość skromną kwotę, ale dostarczy Ci wielu wrażeń