Jak pysznie ugotować rybę na obiad: zdrowo i szybko
Jeśli chcesz ugotować rybę bardzo smacznie, ugotuj ją z warzywami i sosami, co nada jej soczystości. Ważne jest, aby pamiętać, że ryby najlepiej piec lub dusić z warzywami.
Jak smacznie gotować ryby
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną, soczystą rybę zapiekaną z serem, warzywami i masłem.
Przepis na danie
Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- 800 g mintaja
- sól, pieprz
- cebula
- 60 g masła
- pomidor
- 80 g twardego sera
Sposób przygotowania:
1. Rozmrozić filet z mintaja, doprawić solą i pieprzem.
Filet z masłem
2. Posiekać cebulę i pomidory. Zetrzeć ser.
Cebula i pomidory
3. Zrobić foremki z folii. Na dnie ułożyć posiekaną cebulę, na wierzchu rybę, następnie plasterki masła i pomidory. Posypać startym serem.
Jak długo gotować rybę?
4. Piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 190 C przez 25-30 minut.
Ryba z warzywami
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
