Jak pysznie ugotować dowolną rybę: przepis na zdrowe danie obiadowe

Ryba to bardzo cenny produkt, który powinien znaleźć się w diecie każdego. Najlepszym sposobem gotowania ryb jest pieczenie w piekarniku, z warzywami, ziołami, sosami, przyprawami i cytryną. To danie można również zjeść na kolację.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną rybę w cieście, która bardzo szybko gotuje się na patelni.
Składniki:
- filety rybne
- przyprawy do ryb
- mąka
- jajka
- sól
Sposób przygotowania:
1. Pokroić filety rybne, umyć i osuszyć.
2. Ubić jajka z solą i przyprawami. Zanurzyć każdy kawałek ryby, następnie w mące i usmażyć.
Podawać z sosem!
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!













































