English
русский
Українська

Currency

Jak pysznie ugotować dowolną rybę: przepis na zdrowe danie obiadowe

Przepis na rybę
Przepis na rybę. Źródło: pexels.com

Ryba to bardzo cenny produkt, który powinien znaleźć się w diecie każdego. Najlepszym sposobem gotowania ryb jest pieczenie w piekarniku, z warzywami, ziołami, sosami, przyprawami i cytryną. To danie można również zjeść na kolację.

Jak smacznie ugotować rybę

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną rybę w cieście, która bardzo szybko gotuje się na patelni.

Filet z ryby

Składniki:

  • filety rybne
  • przyprawy do ryb
  • mąka
  • jajka
  • sól

Sposób przygotowania:

1. Pokroić filety rybne, umyć i osuszyć.

Ryba z przyprawami

2. Ubić jajka z solą i przyprawami. Zanurzyć każdy kawałek ryby, następnie w mące i usmażyć.

Ciasto rybne

Podawać z sosem!

Inne wiadomości

Sytuacje są różne: Pentagon wyjaśnia, dlaczego Stany Zjednoczone rozmieszczają system obrony przeciwrakietowej THAAD w Izraelu, a nie na Ukrainie

Sytuacje są różne: Pentagon wyjaśnia, dlaczego Stany Zjednoczone rozmieszczają system obrony przeciwrakietowej THAAD w Izraelu, a nie na Ukrainie

Lloyd Austin zatwierdził rozmieszczenie systemu obrony przeciwrakietowej THAAD w Izraelu
Dakota Johnson pojawiła się w starym wyglądzie ulicy: jakie rzeczy połączyła

Dakota Johnson pojawiła się w starym wyglądzie ulicy: jakie rzeczy połączyła

Aktorka wybrała estetykę Old Money, która kojarzy się z luksusem Upper East Side
Nie Paryż: idealne miasto na jesienne spacery we Francji zostało nazwane

Nie Paryż: idealne miasto na jesienne spacery we Francji zostało nazwane

Miasto nie jest tak przeładowane turystami, a jednocześnie kompaktowe i pełne niesamowitych zabytków