Domowy koktajl owocowy dla dzieci: idealne przygotowanie w okresie niedoboru witamin
Smoothie to idealny napój dla dzieci w okresie niedoboru witamin. Dzieci mogą go jeść jako deser, ale jest bardzo zdrowy. Zawiera tylko świeże owoce i warzywa.
Pomysł na przygotowanie zdrowego smoothie owocowego dla dzieci został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Walerii Łapczenko (valeria_lapchenko). Do przygotowania tego napoju potrzebne są tylko 4 składniki.
Przepis na owocowe smoothie dla dzieci
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Walerii Łapczenko
Składniki:
- 1 banan
- 1/2 średniej marchewki
- 1 jabłko
- 1 szklanka wody
Sposób przygotowania:
Banany do przygotowania smoothie
Source: DIY, Rękodzieło
1. Usuń skórkę z banana.
2. Obierz marchewki.
Jabłka do smoothie
Source: pixabay.com
3. Wytnij rdzeń z jabłka.
4. Umieść owoce w misie blendera.
{"imgSrc": "https://i.obozrevatel.com/gallery/2022/8/31/pexels-photo-4992944.jpeg", "imgWidth":1125, "imgHeight":750, "title": "Marchewki do smoothie", "sourceTxt": "Pexels", "alt":""}
5. Dodaj wodę.
6. Ubij wszystko razem.
Pyszne smoothie dla dzieci
Source: liveeatlearn.com/
7. Wlać do szklanek.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
