English
русский
Українська

Wiadomości

Zdrowa sałatka z awokado i świeżymi warzywami: przepis na przekąskę

Przepis na sałatkę

Awokado to niesamowity produkt, który jest nie tylko bardzo zdrowy, ale także wszechstronny i może być używany do przygotowywania wielu pysznych sałatek, przekąsek, sosów, ciast i deserów.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną i lekką sałatkę z awokado z gotowanym mięsem, warzywami i ziołami.

Składniki:

  • Ugotowana cielęcina - 350 g
  • Pomidory koktajlowe
  • Puszka kukurydzy z puszki
  • Awokado
  • Zielenina (kolendra, zielona cebula)
  • Grzanki (opcjonalnie)
  • Nasiona sezamu (podprażyć na suchej patelni).

Sos:

  • Sos sojowy
  • Oliwa z oliwek
  • Cytryna
  • Łyżeczka musztardy

Sposób przygotowania:

1. Ugotowaną cielęcinę pokroić w plastry (gotować godzinę/półtorej godziny w zależności od twardości mięsa).

2. Dodać pokrojone pomidorki koktajlowe, puszkę kukurydzy z puszki, pokrojone dojrzałe awokado i zieloną cebulę.

3. Przygotować dressing: wymieszać sos sojowy + olej + cytrynę + łyżeczkę musztardy, dobrze wymieszać i polać sałatkę.

Do gotowej sałatki dodaj również ziarna sezamu (podprażone na suchej patelni, aby wydobyć smak i aromat) oraz grzanki!

Inne wiadomości

'Nie próbuję kpić': były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w 'Odysei' Christophera Nolana: jaki jest powód?

Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?

Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie