Wiadomości
Jeśli używasz zwykłego chleba pita kupionego w sklepie, możesz przygotować obfity lunch w zaledwie 15 minut. Wystarczy dodać pyszne nadzienie i zwinąć rurki. Są one niskotłuszczowe, ponieważ piecze się je w piekarniku.
Pomysł na leniwe rurki z chleba pita na lunch został opublikowany na Instagramie dietetyczki Marii Chomeniuk (mariia_dietolog). Możesz dodać swoje ulubione składniki lub użyć innej opcji nadzienia.
Składniki:
- chleb pita
- tuńczyk
- gotowane jajko
- kukurydza
- zielenina
- ser śmietankowy
- twardy ser
- sól, pieprz
- jajko do smarowania
Sposób przygotowania:
1. Pokrój chleb pita na prostokąty.
2. Na nadzienie wymieszaj wszystkie składniki, sól i pieprz.
3. Nałóż nadzienie na chleb pita.
4. Zwinąć w rurkę i posmarować roztrzepanym jajkiem.
5. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 10-15 minut.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Jak pozbyć się pleśni i nieprzyjemnego zapachu w pralce: skuteczna metoda
Te produkty są zawsze pod ręką
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie
Joshua szykuje dla Usyka ustawkę z walką o tytuł mistrza absolutnego
Brytyjczyk chce rewanżu
