Wiadomości
To śniadanie nie wymaga gotowania ani smażenia. A mimo to jest bardzo pożywne i sycące. Głównym składnikiem jest awokado, które wystarczy rozgnieść widelcem. Świetnym dodatkiem jest tuńczyk.
Pomysł na pożywne tosty z awokado i tuńczykiem na śniadanie został opublikowany na Instagramie blogerki Olga Grigorec(olya_hryhorets). Nie należy ignorować smażenia chleba, ponieważ chrupiąca skórka jest niezwykle smaczna.
Składniki:
- awokado
- sól
- pieprz
- sok z cytryny
- tuńczyk w puszce
- chleb
Sposób przygotowania:
1. Rozgnieć awokado widelcem.
2. Dodać przyprawy i sok z cytryny.
3. Wysuszyć chleb w piekarniku.
4. Rozłóż mieszankę awokado na wysuszonych kromkach chleba.
5. Połóż tuńczyka na wierzchu.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Jak pozbyć się pleśni i nieprzyjemnego zapachu w pralce: skuteczna metoda
Te produkty są zawsze pod ręką
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie
Joshua szykuje dla Usyka ustawkę z walką o tytuł mistrza absolutnego
Brytyjczyk chce rewanżu
