Masz tylko 8 sekund: wymagająca łamigłówka mindfulness

Wśród codziennych zmartwień i niepokojów ważne jest, aby znaleźć czas na relaks. Szybkie łamigłówki i iluzje optyczne są na to najlepszym sposobem. To nie tylko sposób na odwrócenie uwagi i relaks - naukowcy udowodnili, że regularne wykonywanie takich zadań może zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób neurologicznych.

W sieci popularność zdobywa bardzo ciekawa i dość wymagająca łamigłówka wykonana w stylu starożytnej ryciny. Zadaniem gracza jest odnalezienie ukrytych elementów w jak najkrótszym czasie.

Rycina przedstawia żebraka proszącego bogatego człowieka o jałmużnę. Żebrak ma troje dzieci i wszystkie są ze swoim ojcem. Tylko 1% respondentów było w stanie znaleźć je wszystkie w zaledwie osiem sekund.

Układanie puzzli przynosi długoterminowe korzyści zdrowotne, pomagając zachować ostrość mózgu. Naukowcy twierdzą, że jeśli wyrobisz w sobie nawyk codziennego układania nawet kilku prostych puzzli, możesz zmniejszyć ryzyko chorób neurologicznych związanych z wiekiem, w tym demencji.

Takie zadania pomogą również uspokoić się, skoncentrować i szybko przejść od głównej aktywności do krótkiej rozrywki. Stymulują zdolności poznawcze i tworzą przebłyski intensywnego skupienia, wzmacniając komunikację komórkową w celu poprawy zdrowia mózgu i pamięci.

Oczywiście rozwiązywanie łamigłówek nie jest gwarancją zmniejszenia ryzyka chorób zwyrodnieniowych, ale z pewnością pomoże utrzymać mózg w lepszej kondycji.

Rozwiązanie tej zagadki może być dość nieoczekiwane. Powinieneś skupić się na najmniejszych szczegółach obrazka.

Wcześniej OBOZ.UA opublikował ciekawą iluzję optyczną, która ujawnia cechy charakteru.

Subskrybuj kanały Telegram i Viber OBOZ.UA, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.