English
русский
Українська

Trending:

Dlaczego warto pić gorącą herbatę w upale: efekt cię zaskoczy

Yulia PoteriankoŻycie
Gorąca herbata aktywuje własne zdolności chłodzące organizmu

Tradycja mieszkańców Azji Środkowej i Bliskiego Wschodu do picia gorącej herbaty w upale wydaje nam się dziwna. Jesteśmy przyzwyczajeni do gaszenia pragnienia napojami z lodówki i boimy się nawet pomyśleć o kubku z czymś gorącym.

OBOZREVATEL próbował zrozumieć, jak to działa. Okazało się, że naukowcom udało się już wyjaśnić paradoksalny efekt gorącej herbaty w upale.

Neurobiolog z Cambridge Peter McNaughton powiedział, że stosowanie gorących napojów w upale powoduje, że ciało bardziej się poci, co jest naturalnym mechanizmem chłodzenia u ludzi. Ciecz chłodzi ciało poprzez parowanie ze skóry. Ponieważ gruczoły potowe znajdują się na całej skórze, chłodzenie odbywa się równomiernie.

Efekt gorącej herbaty utrzymuje się wystarczająco długo, podczas gdy zimny napój chłodzi tylko przez minutę. Następnie ciało rozgrzewa się z powrotem do tej samej temperatury, a ty cierpisz z powodu tego samego gorąca.

Jednocześnie McNaughton zauważył, że herbata zawiera wiele substancji pobudzających, takich jak kofeina, które mogą niepotrzebnie obciążać organizm w upale. Można ją również przygotować bez cukru, co również jest lepsze dla zdrowia niż słodzone napoje gazowane.

Inni badacze zauważają, że herbata zawiera pewne elektrolity, które muszą być odnawiane, gdy organizm traci dużo płynów. Ponadto jest bogata w przeciwutleniacze, które mogą chronić komórki przed uszkodzeniem. Dotyczy to zwłaszcza zielonej herbaty. Ulubiony napój ziołowy, taki jak kwaśna karkade, lepiej ugasi uczucie pragnienia ze względu na swój smak.

Wcześniej OBOZREVATEL podzielił się tym, jak pomóc sobie zasnąć w upale.

Subskrybuj kanały OBOZREVATEL w Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.

Inne wiadomości

Nadeszły ciężkie czasy: horoskop tarota dla wszystkich znaków zodiaku na tydzień

Nadeszły ciężkie czasy: horoskop tarota dla wszystkich znaków zodiaku na tydzień

Wciąż jest nadzieja, ważne jest, aby znaleźć siłę, aby przezwyciężyć wszystko
Dla jakich znaków grudzień rozpocznie się idealnie: kto zatańczy z radości

Dla jakich znaków grudzień rozpocznie się idealnie: kto zatańczy z radości

Początek zimy będzie bardzo emocjonalny i szczęśliwy
'Wy dajecie nam broń - my walczymy': Kułeba z NATO odrzuca ustępstwa Rosji i zaprzecza impasowi na froncie

"Wy dajecie nam broń - my walczymy": Kułeba z NATO odrzuca ustępstwa Rosji i zaprzecza impasowi na froncie

Minister radzi tym, którzy domagają się od Ukrainy ustępstw na rzecz agresora, by dali przykład: oddajcie komuś swoje terytoria i ludzi.
Sytuacja na Krymie

Rosja zaczęła zagłuszać GPS na okupowanym Krymie: Media ujawniły cel agresora

Ataki dronów i rakiet nie dają spokoju najeźdźcom