Kim są toksyczni ludzie i dlaczego nadal z nimi rozmawiamy? Karpachov podał 8 powodów

Każdy z nas spotkał w swoim życiu toksycznych ludzi. Podczas gdy niektórzy ludzie przerywają komunikację z toksycznymi ludźmi, inni nadal budują z nimi relacje.

Znany ukraiński psycholog i prezenter telewizyjny Dmytro Karpachov podzielił się na swojej stronie na Instagramie, dlaczego nadal komunikujemy się z toksycznymi ludźmi i jakie korzyści z tego czerpiemy. Ekspert zidentyfikował 8 powodów, dla których nadal angażujemy się w dialog z toksycznymi ludźmi.

Niska samoocena

Osoby z niską samooceną mogą wierzyć, że nie zasługują na zdrowe relacje, a jedynie na toksyczne. Mogą obawiać się, że nikt inny nie będzie chciał z nimi być.

Przywiązanie.

Niektórzy ludzie czują się emocjonalnie związani z toksycznymi osobami z powodu wspólnej historii relacji, które trwały przez pewien okres czasu. Mogą mieć nadzieję, że ich partner sam się zmieni lub że mogą mu w tym pomóc.

Strach przed samotnością

Uczucie to jest jedną z najczęstszych motywacji do pozostawania w związku z toksycznymi ludźmi. Ludzie wolą toksyczne relacje, ponieważ są one lepsze niż nic.

Manipulacja.

Toksyczni ludzie mogą manipulować i starać się kontrolować innych. Mogą grozić, obrażać lub karmić obietnicami "poprawy", aby utrzymać ludzi wokół siebie.

Nadzieja.

Niektórzy ludzie wierzą, że "toksyczna" osoba może się zmienić i pozostają w związku w nadziei, że pewnego dnia wszystko się zmieni.

"Brak" alternatywy

Może się wydawać, że nie ma alternatywy dla tego związku. Dlatego też osoba ta będzie trzymać się jedynej opcji, którą uważa za możliwą, nie mając środków na zerwanie więzi.

Uzależnienie.

Jeśli dana osoba cierpi na uzależnienie (np. alkoholizm lub narkomanię), może to zachęcać ją do utrzymywania związku ze względu na nadzieję na "wyzdrowienie" ukochanej osoby.

Presja społeczna

Rodzina i przyjaciele mogą wywierać presję na osobę, aby pozostała w toksycznym związku, potępiając ją za decyzję o odejściu.

Aby zmienić tę sytuację, psycholog radzi zadać sobie pytanie: "Czy jestem gotowy kontynuować? Dlaczego tego potrzebuję?", a wtedy wszystko powinno się ułożyć.

Wcześniej OBOZ.UA pisał o pytaniu, które należy zadać na pierwszej randce, aby zrozumieć, czy mężczyzna będzie cię kontrolował.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na kanale OBOZ.UA Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!