Czy warto prać odzież sportową po każdym wyjściu na siłownię: wskazówki

Podczas intensywnej aktywności fizycznej zwiększa się potliwość, która pozostawia plamy na odzieży i powoduje nieprzyjemny zapach. Zwykle większość osób pierze odzież sportową natychmiast po treningu, ale częste czyszczenie prowadzi do uszkodzenia i odbarwienia tkaniny.

OBOZ.UA znalazł wskazówki, które pomogą ci tego uniknąć. Ważne jest, aby wybierać odzież sportową wysokiej jakości, aby ciało mogło "oddychać".

Pranie odzieży sportowej zależy od materiału i zanieczyszczenia. Na przykład rzeczy wykonane z naturalnych tkanin można czyścić rzadziej, ponieważ nie wchłaniają potu tak dobrze jak odzież syntetyczna. Po treningu powąchaj swoje ubrania. Jeśli czujesz ostry zapach, to oczywiście należy je wyprać.

Biały ocet

Jest to naturalny składnik, który szybko poradzi sobie z ostrym zapachem. Dodaj 250 mililitrów octu do dwóch litrów wody i wszystko dokładnie wymieszaj. Pozostaw ubrania w roztworze na godzinę, a następnie wypierz je jak zwykle.

Jeśli nie masz czasu na namaczanie, dodaj 250 mil ilitrów octu do bębna pralki i włącz odpowiedni cykl.

Unikaj używania płynu do zmiękczania tkanin, ponieważ ma on negatywny wpływ na materiał i będziesz się pocić jeszcze bardziej, ponieważ powietrze nie dostanie się do środka.

Odzież sportową lepiej suszyć na świeżym powietrzu, a nie w suszarce. Pomoże to zachować jej kształt.

Soda

Buty również wymagają specjalnej pielęgnacji po treningu. Jeśli poczujesz nieprzyjemny zapach, wsyp do środka odrobinę sody oczyszczonej i pozostaw buty na noc. Soda oczyszczona to naturalny neutralizator zapachów, który szybko poradzi sobie z problemem.

Aby uzyskać lepszy efekt, możesz włożyć buty do plastikowej torby i umieścić je na noc w zamrażarce. Niska temperatura zabije bakterie odpowiedzialne za powstawanie nieprzyjemnego zapachu.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.