Naukowcy odkryli nieoczekiwany czynnik, który sprawia, że starzejemy się szybciej: jak zmniejszyć jego wpływ

Starzenie się jest nieuniknionym procesem biologicznym, ale niektóre czynniki mogą go wielokrotnie przyspieszyć. Badanie przeprowadzone na kanadyjskim Uniwersytecie McMaster wykazało, że depresja powoduje szybsze starzenie się organizmu.

Niestabilność emocjonalna spowodowana depresją nie tylko wpływa na regulację układów fizjologicznych, ale także powoduje szybkie pogorszenie stanu biologicznego. Jest zatem naukowo udowodnione, że częsty stres przyspiesza starzenie się. O szczegółach donosi SciTech Daily.

Badanie zostało opublikowane w The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences. Kolejnym czynnikiem jest życie na obszarach miejskich o niekorzystnych warunkach ekonomicznych i społecznych. Istnieje bardzo logiczny związek z poprzednim punktem: biedni ludzie walczą o przetrwanie, żyjąc od wypłaty do wypłaty, a czasem nie mogąc znaleźć pracy. Naturalnie ma to negatywny wpływ na ich stan emocjonalny. Do tego dochodzą różne uzależnienia - od alkoholu, tytoniu czy narkotyków, a także choroby przewlekłe, złe odżywianie lub niedożywienie - w konsekwencji proces starzenia się przyspiesza w zadziwiającym tempie.

"Wykorzystaliśmy metody oparte na metylacji DNA, znane jako zegary epigenetyczne. (Metylacja DNA to modyfikacja cząsteczki DNA bez zmiany jej sekwencji nukleotydowej - red). Zbadaliśmy proces starzenia na poziomie komórkowym, oceniając różnicę między wiekiem chronologicznym a biologicznym" - wyjaśniła Devya Joshi, pierwsza autorka badania i badaczka z McMaster University.

Wyniki wykazały, że objawy depresji były silnie związane z przyspieszeniem wieku epigenetycznego. Oznacza to, że stabilność emocjonalna, zdrowy styl życia i umiarkowane ćwiczenia mogą w rzeczywistości spowolnić starzenie się.

Badacze wykorzystali 10-punktową znormalizowaną skalę depresji. Naukowcy odkryli pewną prawidłowość: ryzyko śmierci przyspieszało o jeden miesiąc na każdy wzrost wyniku w skali objawów depresji.

Deprywacja materialna wiąże się z brakiem dostępu do dóbr i wygód współczesnego życia. Obejmują one zarówno podstawowe potrzeby, takie jak schronienie i żywność, jak i potrzeby drugorzędne, takie jak samochód, szybki internet lub obiekty rekreacyjne.

Naukowcy przeanalizowali dane epigenetyczne pochodzące od 1445 uczestników, którzy wzięli udział w badaniu Canadian Longitudinal Study on Aging (CLSA).

"Śledząc jedną grupę uczestników przez 20 lat, będziemy w stanie określić, czy zmiany epigenetyczne są stabilne czy odwracalne w czasie. Uzyskamy również wgląd w mechanizmy, które prowadzą do przyspieszonego starzenia epigenetycznego", podsumował Parminder Raina, profesor zdrowia, dowodów i metod badań wpływu na Uniwersytecie McMaster

OBOZREVATEL informował wcześniej, że naukowcy zbliżyli się do odkrycia , czego doświadcza człowiek w chwili śmierci.

Subskrybuj kanały OB OZREVATEL na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami.