English
русский
Українська

Currency

Bez majonezu i przetworzonego sera: pyszna i zdrowa pasta z awokado w 5 minut

Tetiana KoziukŻycie
Przepis na pastę z awokado. Źródło: cleaneatingkitchen.com

Awokado to zdrowa baza do sałatek, przystawek, sosów i oczywiście smarowania kanapek. Produkt dobrze komponuje się z tuńczykiem, topionym serem, pomidorami, czerwoną rybą i jajkami.

Blogerka kulinarna Ulana o pseudonimie uliana.blog_ na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na słodką pastę na kanapki z awokado i bananem.

Przepis na pastę z awokado

Składniki:

  • awokado
  • banan
  • cynamon
  • płatki migdałowe

Sposób przygotowania:

1) Obierz awokado i rozgnieć widelcem.

Spread do kanapek

2. Pokrój banana na plasterki i dodaj do awokado wraz z cynamonem. Zmiksuj wszystko na gładką masę.

Przepis na pastę z awokado i banana

3. Posmarować chleb lub grzanki powstałą pastą, posypać płatkami migdałów.

Również na OBOZREVATEL opisano, jak ugotować pyszną pastę ze śledzia i jabłka w 10 minut.

Inne wiadomości

Gwiazda Emily in Paris, Ashley Park, chodzi w kapeluszu ukraińskiego projektanta Rusłana Bagińskiego

Gwiazda Emily in Paris, Ashley Park, chodzi w kapeluszu ukraińskiego projektanta Rusłana Bagińskiego

To nie pierwszy raz, kiedy wybrała akcesoria krajowych marek
Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Pomimo wszystkich swoich zalet, gryka nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów
Dlaczego mleko roślinne jest dobre dla zdrowia?

Dlaczego mleko roślinne jest dobre dla zdrowia?

Każdy z napojów roślinnych ma swój własny smak, skład i przyswajalność.