English
русский
Українська

Currency

Bez majonezu i przetworzonego sera: pyszna i zdrowa pasta z awokado w 5 minut

Tetiana KoziukŻycie
Przepis na pastę z awokado. Źródło: cleaneatingkitchen.com

Awokado to zdrowa baza do sałatek, przystawek, sosów i oczywiście smarowania kanapek. Produkt dobrze komponuje się z tuńczykiem, topionym serem, pomidorami, czerwoną rybą i jajkami.

Blogerka kulinarna Ulana o pseudonimie uliana.blog_ na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na słodką pastę na kanapki z awokado i bananem.

Składniki:

  • awokado
  • banan
  • cynamon
  • płatki migdałowe

Sposób przygotowania:

1) Obierz awokado i rozgnieć widelcem.

2. Pokrój banana na plasterki i dodaj do awokado wraz z cynamonem. Zmiksuj wszystko na gładką masę.

3. Posmarować chleb lub grzanki powstałą pastą, posypać płatkami migdałów.

Również na OBOZREVATEL opisano, jak ugotować pyszną pastę ze śledzia i jabłka w 10 minut.

Inne wiadomości

Nie wiesz, w co się ubrać na uroczystość noworoczną? 10 trendów, bez których stylowy wygląd jest niemożliwy

Nie wiesz, w co się ubrać na uroczystość noworoczną? 10 trendów, bez których stylowy wygląd jest niemożliwy

Ferie zimowe mogą być kolejnym powodem, aby pokazać swoje wyczucie stylu