Jeśli dezodorant nie działa: jak zmniejszyć pocenie się latem?

Letnie upały mogą powodować dodatkowy dyskomfort z powodu zapachu potu. Oczywiście pocenie się jest naturalnym procesem, ale nieprzyjemny zapach powinien być jak najbardziej zminimalizowany.

Często zdarza się, że nawet drogie dezodoranty nie pomagają. Jakie proste wskazówki mogą zmniejszyć pocenie się latem - przeczytaj w artykule OBOZREVATEL.

Wskazówka 1

Zacznijmy od najprostszej i najbardziej oczywistej - higieny. Regularne prysznice z dobrej jakości żelem pomogą zrównoważyć pocenie i pozbyć się nieprzyjemnego zapachu. Szczególnie dokładnie należy myć pachy i stopy. Nie zapominajmy o regularnym praniu ubrań, na których gromadzi się pot i nieprzyjemny zapach.

Wskazówka 2

Latem należy wybierać ubrania wykonane z naturalnych, lekkich tkanin. Włókna syntetyczne "nie oddychają" i nie przepuszczają powietrza, co prowadzi do zwiększonej potliwości. Bawełna lub len zapewniają lepszą wentylację, umożliwiając przenikanie powietrza przez skórę.

Wskazówka 3

Eksperci zalecają stosowanie antyperspirantów zamiast dezodorantów. Zmniejszają one aktywność gruczołów potowych i pomagają kontrolować wydzielanie potu. To z kolei minimalizuje nieprzyjemny zapach.

Jednak dezodoranty mają w swoim składzie sole aluminium, które w kontakcie z potem wywołują reakcję chemiczną. Dlatego latem na białych ubraniach często pojawiają się żółte plamy pod pachami. Jak szybko i skutecznie usunąć plamy z potu i dezodorantu - przeczytaj ten artykuł.

Wcześniej OBOZREVATEL informował, że gorące, pikantne, tłuste, pikantne jedzenie powoduje uczucie pragnienia, aw konsekwencji - zwiększone pocenie się. Latem lepiej jest spożywać pokarmy zawierające witaminy z grupy B, a także uzupełniać dietę warzywami, produktami pełnoziarnistymi, jajkami i roślinami strączkowymi.

SubskrybujkanałyOBOZREVATEL na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami.