English
русский
Українська

Currency

Jak ugotować kaszę gryczaną w 10 minut: podziel się prostym przepisem od eksperta kulinarnego

Iryna MelnichenkoŻycie
Pyszna kasza gryczana z marchewką i mięsem
Pyszna kasza gryczana z marchewką i mięsem. Źródło: yummytemple.com

Gryka jest cennym i przydatnym produktem, który może być podstawą do gotowania zup, kaszek, może być również używany do robienia ciast, nadzień do pierogów, ciast. Warto zauważyć, że brązowej gryki nie można gotować, ale po prostu zalać wodą lub kefirem, a także gotować w piekarniku.

Jak pysznie ugotować kaszę gryczaną

Kucharka Olga Matwij podzieliła się przepisem na pyszną kaszę gryczaną z mięsem i warzywami w piekarniku na swoim kanale YouTube.

Składniki:

  • Kasza gryczana - 6 łyżek.
  • Woda - 600 ml
  • Marchew - 1 szt.
  • Cebula - 1 szt.
  • Mięso - 200 gr
  • Bulion mięsny - 600 ml
  • Przyprawy - do smaku

Metoda gotowania:

1. Umyć kaszę gryczaną.

Kasza gryczana i mięso na danie

 

2. Mięso pokroić na małe kawałki, popieprzyć, posolić i odstawić.

Spiced Meat

 

3. Grubo posiekać marchew i cebulę.

Warzywa do potrawy

 

4. Umieść mięso na dnie garnka, na wierzchu ułóż kaszę gryczaną, warzywa i zalej wodą.

Gotowe danie

5. Wstawić do piekarnika i piec w temperaturze 200-220 C do miękkości.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Gwiazda Emily in Paris, Ashley Park, chodzi w kapeluszu ukraińskiego projektanta Rusłana Bagińskiego

Gwiazda Emily in Paris, Ashley Park, chodzi w kapeluszu ukraińskiego projektanta Rusłana Bagińskiego

To nie pierwszy raz, kiedy wybrała akcesoria krajowych marek
Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Pomimo wszystkich swoich zalet, gryka nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów
Dlaczego mleko roślinne jest dobre dla zdrowia?

Dlaczego mleko roślinne jest dobre dla zdrowia?

Każdy z napojów roślinnych ma swój własny smak, skład i przyswajalność.