Jak dbać o włosy zimą: 7 najważniejszych wskazówek

Zimą włosy są szczególnie narażone na mróz i zmiany temperatury. Nadmierne przesuszenie skóry głowy powoduje łupież.

Aby włosy były lśniące i zdrowe, warto znać podstawowe zasady zimowej pielęgnacji. Szczegóły zostały przedstawione przez Healthshots. Zimowa pogoda pozbawia włosy ich naturalnego nawilżenia, przez co stają się łamliwe, odwodnione i zniszczone. Końcówki rozdwajają się, włosy tracą siłę i zaczyna się ich wypadanie. A jeśli dodamy do tego codzienną stylizację termiczną z użyciem wysokich temperatur, włosy staną się prawdziwą katastrofą.

Oto 7 wskazówek, które pomogą Ci uniknąć problemów z włosami zimą.

Gorąca woda to tabu

Najgorszą rzeczą, jaką można zrobić z włosami w zimnych porach roku, jest mycie ich gorącą wodą. W rezultacie fryzura staje się niesforna, a włosy puszą się i są przesuszone. Dlatego lepiej jest włączyć letnią wodę.

Czy można rozczesywać mokre włosy

Jeśli nadal masz ten nawyk, radzimy się go pozbyć. Mokrych włosów nie należy szczotkować, ponieważ są osłabione i szczególnie podatne na uszkodzenia. Doprowadzi to do ich łamania. W ostateczności eksperci sugerują użycie grzebienia z drobnymi, cienkimi zębami. Nie zaczesuj też włosów do tyłu po umyciu szamponem.

Stylizacja termiczna

"Proste włosy - kręć, kręcone włosy - prostuj" to hasło większości kobiet. Nawet wiedząc o szkodliwym działaniu suszarek i prostownic, nadal ich używamy.

Jednak szkodliwe substancje chemiczne zawarte w żelach i innych produktach do pielęgnacji włosów mogą być nawet toksyczne. Zawsze należy zwracać uwagę na ich skład. W przeciwnym razie będą one miały negatywny wpływ nie tylko na włosy, ale także na skórę głowy lub odsłonięte obszary ciała podczas obróbki cieplnej. Nie wspominając już o tym, że włosy stają się suche, szorstkie i pozbawione blasku z powodu codziennego stosowania wysokich temperatur.

Obróbka chemiczna

Nie należy dać się ponieść zabiegom trwałej ondulacji lub keratynowego prostowania włosów. Eksperci wielokrotnie mówili o ich szkodliwości. Suchość, puszenie się, rozdwajanie końcówek, łamliwość, a nawet wypadanie włosów to możliwe skutki uboczne. Problemy te mogą się nasilić przy regularnym stosowaniu produktów do stylizacji włosów.

Szampon i odżywka

Kupując szampon i odżywkę, koniecznie czytaj ich skład. Należy unikać produktów pielęgnacyjnych zawierających siarczany, parabeny lub formaldehyd. Zima wystarczająco wysusza skórę głowy. Wybieraj produkty nawilżające i staraj się nie myć włosów często.

Oleje nawilżające

Szczególnie przydatne są oleje kokosowy i arganowy. Masaż skóry głowy olejkami poprawi stan mieszków włosowych, zwiększy przepływ krwi, zrelaksuje i doda energii. Zaleca się również stosowanie oleju jojoba. Wykonywanie tej procedury co najmniej dwa razy w tygodniu może pomóc pozbyć się łupieżu. Pamiętaj, aby nawilżać rozdwojone końcówki olejkami, aby zmniejszyć ich kruchość.

Kwasy tłuszczowe omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 powinny znaleźć się w Twojej diecie. Udowodniono, że poprawiają one zdrowie skóry i włosów. Jeśli regularnie spożywasz kwasy omega-3, Twoje włosy staną się grubsze i mocniejsze. Będzie to miało pozytywny wpływ na ich wzrost. Najlepszym źródłem kwasów omega-3 są ryby. Wegetarianie mogą korzystać z orzechów włoskich, nasion lnu i nasion chia.

Wcześniej OBOZREVATEL mówił o 13 najlepszych produktach dla nieskazitelnych włosów.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na naszym kanale Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!