Zwykły przedmiot gospodarstwa domowego może przyczynić się do braku snu: jak to wpływa

Stres i niepokój są głównymi przyczynami braku snu. Jednak bezsenność może zaatakować nawet w noce, które są spokojne od niepokoju unoszącego się w powietrzu. Niedawno naukowcy oszołomili badaniem: okazuje się, że zwykły detergent do prania może być przyczyną złego snu.

Substancje chemiczne zawarte w detergencie do prania mogą zakłócać zdrowy sen. O szczegółach donosi House Digest.

Badanie opublikowane przez Environmental Health Perspectives wykazało, że zapachowe detergenty do prania uwalniają do powietrza toksyczne lotne związki organiczne (LZO).

Związki te mogą powodować problemy zdrowotne. Główne objawy obejmują

• ból głowy
• nudności
• podrażnienie
• zaburzenia układu nerwowego.

Ponieważ producenci nie są zobowiązani do wymieniania substancji chemicznych obecnych w takich substancjach zapachowych, większość ludzi może nie wiedzieć, na jakie niebezpieczeństwa są narażeni podczas korzystania ze zwykłych produktów do prania. Oprócz substancji zapachowych, środki powierzchniowo czynne potrzebne do zmieszania detergentu do prania z wodą w celu utworzenia piany mogą być toksyczne.

Niektóre środki powierzchniowo czynne zawierają szkodliwą neurotoksynę o nazwie 1,4-dioksan. Często powstaje on jako produkt uboczny tych środków powierzchniowo czynnych. Oznacza to, że nie jest on celowo dodawany do kompozycji, a producenci nie muszą wskazywać go na etykietach produktów.

Neurotoksyny wpływają na układ nerwowy, co z kolei powoduje bezsenność lub problemy ze snem. Aby uniknąć tych potencjalnie niebezpiecznych chemikaliów, należy szukać detergentów do prania bez syntetycznych składników.

Ponadto należy unikać częstego stosowania wybielaczy i produktów zawierających formaldehyd. Te szkodliwe substancje są często ukryte w chemicznych detergentach do prania pod pozorem składników dezynfekujących. Są one znane z tego, że podrażniają nie tylko skórę, ale także płuca. Główne objawy zatrucia formaldehydem to swędzenie skóry, objawy alergii, ból gardła lub dyskomfort, trudności w oddychaniu itp.

Naukowcy podkreślają, że toksyny zawarte w aromatach mogą również zaburzaćrównowagę hormonalną, powodować nocne poty i silne bóle głowy. Dlatego lepiej jest wybierać naturalne detergenty do prania bez substancji zapachowych.

Wcześniej OBOZREVATEL opowiedział, czym jest brak snu i dlaczego ten stan jest niebezpieczny.

Subskrybuj kanały Telegram i ViberOBOZREVATEL, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami.