English
русский
Українська

Trending:

5 nietypowych sposobów na pozbycie się zadyszki i duszności

Kateryna MalayŻycie
Eksperci wymienili 5 sposobów na pozbycie się nieświeżego oddechu. Źródło: Pexel

Eksperci twierdzą, że nieprzyjemny zapach alkoholu i papierosów to dwa różne zjawiska i istnieją różne sposoby, aby się ich pozbyć. W szczególności istnieje mit, że żucie gumy i mycie zębów może usunąć nieprzyjemny zapach, ale nie jest to do końca prawdą.

Zapach alkoholu można łatwo wyeliminować za pomocą pasty cytrynowej lub miętowej, ale nie trwa to długo. Następnie w organizmie powstają produkty rozpadu etanolu, które będą powodować "dąs" nawet po dobrym spłukaniu, pisze Lifehacker (aby zobaczyć zdjęcie, przewiń do końca strony).

Szereg nietypowych sposobów, o których niewiele osób pamięta w chwilach upojenia, pomoże nie tylko zamaskować nieprzyjemny zapach, ale przyspieszy eliminację alkoholu z organizmu.

Ćwiczenia

Ćwiczenia lub spacer wypełnią wątrobę tlenem, którego potrzebuje, co przyspieszy oczyszczanie. Ponadto zwiększone głębokie oddychanie pomaga oczyścić płuca, co oznacza, że kac staje się mniej zauważalny.

Ćwiczenia fizyczne lub spacer wypełnią wątrobę niezbędnym tlenem.

Przyprawy

Egzotyczne przyprawy o mocnym smaku, takie jak pieprz i przyprawy korzenne, "rozruszają" metabolizm i pomogą szybko wyeliminować skutki wieczornej imprezy.

Egzotyczne przyprawy "rozruszają" metabolizm

Właściwe śniadanie

Bez względu na to, jak bardzo żołądek skręca się od porannego jedzenia, eksperci radzą, aby się przemóc i zjeść odpowiednie śniadanie. Na przykład jajecznicę lub stek z chudego mięsa. Dania te są bogate w aminokwasy i białko, które pomagają wątrobie szybciej przetwarzać pozostałości alkoholu etylowego.

Rano należy zjeść odpowiednie śniadanie.

Ciepły prysznic

Inny sposób na wydalanie produktów rozkładu etanolu - przez pory. W tym przypadku pomoże ciepły i dokładny prysznic, ale możesz wypróbować wariant kontrastowy. Nie tylko oczyści skórę, ale także przyspieszy metabolizm.

Prysznic kontrastowy przyspieszy metabolizm

Drinki

Trzecim i ostatnim sposobem, w jaki pozostałości alkoholu są eliminowane z organizmu, jest mocz. Aby przyspieszyć ten proces, eksperci zalecają picie większej ilości wody, herbaty i kawy. Ta ostatnia ma również działanie moczopędne.

Kawa ma działanie moczopędne

Wcześniej OBOZREVATEL pisał o tym, jak pozbyć się kaca po hucznym świętowaniu. Dla kobiet ten temat jest szczególnie istotny, ponieważ ciężej znoszą usuwanie alkoholu z organizmu niż mężczyźni.

Inne wiadomości

Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów w łazience: pomoże znany produkt

Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów w łazience: pomoże znany produkt

Do aromatyzowania lepiej jest używać naturalnych produktów, aby nie szkodzić zdrowiu