PL
EN
Obraz dnia

Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się

icon 76
Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się
Leniwe gołąbki na szybki lunch
Source: yummly.com

Jeśli nie masz czasu na gotowanie kapusty na parze, przygotuj leniwe gołąbki . Wszystko, co musisz zrobić, to połączyć wszystkie składniki i dusić je. Aby danie się nie rozpadło, można je powiększyć i uczynić bardziej satysfakcjonującym, dodając ryż do mięsa mielonego.

Pomysł na gotowanie leniwych gołąbków z ryżem został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Wiktorii Tołokowej (vika_tolokova23). To danie jest idealne na lunch.

Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się

Przepis na leniwe gołąbki z ryżem

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Wiktorii Tołokowej na Instagramie

Składniki:

  • 600 g mięsa mielonego
  • 200 g ryżu (surowego)
  • 50 g masła
  • 200 g kapusty
  • sól, pieprz - do smaku
  • 1 cebula
  • 1 marchewka

Sposób przygotowania:

Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się

Dodawanie ryżu do mięsa mielonego

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Wiktorii Tołokowej na Instagramie

1. Podsmaż posiekaną cebulę ze startą marchewką.

2. Do mięsa mielonego dodać ugotowany ryż, masło, sól, pieprz i kapustę.

Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się

Dodawanie kapusty

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Wiktorii Tołokowej na Instagramie

3. Wszystko dobrze wymieszać.

Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się

Formowanie gołąbków

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Wiktorii Tołokowej na Instagramie

4. Na dno formy wyłożyć podsmażone warzywa, a następnie uformowane gołąbki.

Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się

Dodawanie sosu

Source: Zrzut ekranu z postu na stronie Wiktorii Tołokowej na Instagramie

5. Przykryć folią i wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni na około godzinę.

Z jakim ziarnem gotować leniwe gołąbki na lunch: okazują się soczyste i nie rozpadają się

Gotowe do spożycia leniwe gołąbki z ryżem

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Wiktorii Tołokowej na Instagramie

Zalecenia

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9