Która sałatka jest najbardziej szkodliwa: jest bardzo często gotowana

Żadna uroczystość nie jest kompletna bez sałatek. Możesz łączyć różne ulubione składniki i sosy i umieścić wszystko na pięknym talerzu. Wśród wszystkich tradycyjnych sałatek, które są często przygotowywane na Ukrainie, jest jedna, która może poważnie zaszkodzić organizmowi.

Redakcja FoodOboz opowie o najbardziej szkodliwej sałatce. Jej spożycie należy znacznie ograniczyć.

Głównym składnikiem tego dania jest ryba. Mowa o dobrze znanej "Szubie". Faktem jest, że kupując śledzie na rynku, bardzo trudno jest sprawdzić jakość produktu. Dlatego ryzyko zatrucia jest niezwykle wysokie.

Do potrawy dodaje się również dużo gotowanych warzyw o wysokim indeksie glikemicznym. A jeśli zjesz je razem, poziom cukru we krwi może znacznie wzrosnąć.

A jeśli czujesz obrzęk i dyskomfort w sercu po wypiciu Szuby, to z powodu płynów, które zostały zatrzymane w organizmie z nadmiaru soli.

Warto wspomnieć o majonezie, który sprawia, że danie jest bardzo kaloryczne i ciężkie. Częste jego stosowanie może prowadzić do poważnych problemów żołądkowych.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Sałatka z surową dynią
• Sałatka z czerwonej kapusty
• Sałatka z filetem z kurczaka