Kiedy jest minimum czasu na gotowanie: 5 najlepszych zdrowych mrożonych posiłków dla dzieci
Dieta dziecka powinna być zbilansowana i odpowiednio odżywcza. Ale nie zawsze masz czas na gotowanie wielu różnych potraw. W takich przypadkach z pomocą przychodzą mrożonki. Wystarczy przygotować je tylko raz, a następnie w razie potrzeby można je wyjąć i doprowadzić do gotowości w ciągu kilku minut.
Blogerka kulinarna o pseudonimie mami.davii podzieliła się swoimi pomysłami na przygotowanie zdrowych mrożonych posiłków dla dzieci na swojej stronie na Instagramie. Lista obejmuje dania, do których można dodać dowolne ulubione dodatki.
Przepisy na zdrowe mrożonki dla dzieci
Source: Zrzut ekranu postu na stronie blogerki kulinarnej o pseudonimie mami.davii na jej stronie na Instagramie
Suflet z kurczaka i dyni
1. Filet z kurczaka, gotowana dynia, ubić żółtko w blenderze.
2. Osobno ubić białko na pianę i dodać do masy.
3. Wlać do foremek.
Gotowy suflet
Source: freepik
Delikatne kotlety z kurczaka z brokułami
1. Weź filet z kurczaka, 4-5 różyczek brokuła, jajko, 20 g sera, 1 łyżkę mąki i zioła.
2. Umieść wszystko w misce blendera.
3. Zmiksować na gładką masę.
4. Uformować placki i zamrozić.
Gotowe kotlety z kurczaka
Source: whiskaffair.com
Mięsne jeże
1. Ugotuj ryż do połowy.
2. Do mięsa mielonego z indyka dodać posiekaną 1/4 marchewki, 1/4 cebuli i zioła.
4. Dodać ryż.
5. Uformować jeże.
Domowe kiełbaski z indyka
Source: fitdiary.net
Kiełbaski z indyka
1. Wymieszać mielonego indyka, cukinię, zioła, cebulę, 20 g sera, marchew.
2. Włożyć do foremek na kiełbaski.
Klopsiki
Gotowe klopsiki
Source: littlespicejar.com
1. Wmieszać mielonego kurczaka i indyka.
2. Dodać 1 łyżkę mąki.
3. Dodaj kroplę oleju roślinnego i 1 łyżkę mleka.
4. Uformować klopsiki.
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
