Currency
Co ugotować z persymony: pomysł na niskokaloryczny deser
Z persymony można przygotować pyszny deser, na przykład naleśniki. Jest szybki w przygotowaniu i niskokaloryczny, ponieważ nie zawiera cukru. Ciasto bazuje na wodzie i naturalnych składnikach.
Dietetyk Irena, pseudonim irena_sportpro, podzieliła się przepisem na naleśniki z persymoną na swoim Instagramie.
Składniki:
- mąka razowa - 3 łyżki
- proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki deserowej
- słodzik - 2 łyżeczki
- jajka - 1 szt
- woda - 100 ml
- persymona - 1 szt
Sposób przygotowania:
1. Persymonę pokroić w cienkie krążki, jeśli jest twarda, lub grube, jeśli jest miękka.
2. Na ciasto wymieszać mąkę, proszek do pieczenia, słodzik, jajko i wodę. Masa powinna być jednorodna i bez grudek.
3. Zanurz pierścień persymony w cieście i połóż go na rozgrzanej patelni z olejem. Smażyć z obu stron, aż będą ugotowane.
4. Gotowe naleśniki podawaj z jogurtem.
Przepisy znajdziesz również na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Kate Middleton i książę William odsłaniają kartkę świąteczną z najszczęśliwszym zdjęciem 2024 roku
Głównym szczegółem było symboliczne zdjęcie
Astrolog księżnej Diany ostrzegł króla Karola III na 2025 rok: co gwiazdy przewidują dla rodziny królewskiej
Zrobiła przepowiednię dla Jego Wysokości
"Nowa" fryzura Trumpa zastanowiła sieć: jak wygląda przyszły prezydent USA bez swojej charakterystycznej fryzury. Zdjęcie
Nie jest to jego pierwsza taka zmiana