Currency
Co ugotować z persymony: pomysł na niskokaloryczny deser
Przepis na naleśniki z persymoną. Źródło: Pixabay
Z persymony można przygotować pyszny deser, na przykład naleśniki. Jest szybki w przygotowaniu i niskokaloryczny, ponieważ nie zawiera cukru. Ciasto bazuje na wodzie i naturalnych składnikach.
Dietetyk Irena, pseudonim irena_sportpro, podzieliła się przepisem na naleśniki z persymoną na swoim Instagramie.
Składniki:
- mąka razowa - 3 łyżki
- proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki deserowej
- słodzik - 2 łyżeczki
- jajka - 1 szt
- woda - 100 ml
- persymona - 1 szt
Sposób przygotowania:
1. Persymonę pokroić w cienkie krążki, jeśli jest twarda, lub grube, jeśli jest miękka.
2. Na ciasto wymieszać mąkę, proszek do pieczenia, słodzik, jajko i wodę. Masa powinna być jednorodna i bez grudek.
3. Zanurz pierścień persymony w cieście i połóż go na rozgrzanej patelni z olejem. Smażyć z obu stron, aż będą ugotowane.
4. Gotowe naleśniki podawaj z jogurtem.
Przepisy znajdziesz również na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy
Kobieta została zmuszona do wypicia drinka zawierającego narkotyki
Kate Middleton wyszła do mieszkańców po chemioterapii: jak rak zmienił księżną. Zdjęcie
Jej Wysokość odwiedziła miasto Southport
Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera
Pojawiają się nowe szczegóły w sprawie producenta