English
русский
Українська

Currency

Z czego zrobić najzdrowszą zupę: prosty przepis

Domowa zupa
Domowa zupa. Źródło: depositphotos.com

Zupy to uniwersalne dania, które można jeść na śniadanie, obiad i kolację. Można je przyrządzać z dowolnych warzyw, a także mięsa, ryb, serów topionych, przypraw i ziół.

Zdrowa zupa

Kucharka Anna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną zupę z ziemniaków, kurczaka i szpinaku.

Przepis

Składniki na 2 litry zupy:

  • woda - 1,5 litra
  • podudzia - 2 szt.
  • cebula - 1 szt.
  • czosnek - 1 ząbek.
  • ziemniaki - 4-5 szt.
  • mrożony szpinak - 250-300 g
  • ser topiony - 1 szt.
  • sól, pieprz, olej roślinny, szczypta gałki muszkatołowej

Do serwowania:

  • krakersy
  • odrobina kwaśnej śmietany

Sposób przygotowania:

1. Ugotować podudzia.

Pałeczki do dania

2. Dodać ziemniaki i cebulę z czosnkiem.

Przygotowanie

3. Dodać szpinak i ser topiony.

Szpinak do potrawy

4. Wlać przygotowaną zupę do blendera i zmiksować na gładką masę.

Gotowe danie

Podawaj zupę z bułką tartą, będzie pyszna!

Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja

Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja

Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci