Z czego zrobić obiad lub kolację na jednej blasze do pieczenia: to bardzo szybkie i obfite danie
Różnorodne sezonowe warzywa to uniwersalna baza do przygotowania obiadu lub kolacji. Wystarczy dodać do nich dowolne mięso i zapiec wszystko w piekarniku. Wychodzi bardzo obficie, niedrogo i szybko.
Pomysł na ugotowanie obiadu lub kolacji z warzyw i mięsa w piekarniku został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o pseudonimie kelbas_v na Instagramie. Będzie tak szybko, jak to możliwe, jeśli wybierzesz kurczaka.
Kolacja lub lunch z warzywami i mięsem w piekarniku
Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o pseudonimie kelbas_v na Instagramie
Składniki:
- dowolna część kurczaka - 500-700 g
- 1 łyżka mocnej musztardy
- 1 łyżka musztardy w ziarnach
- 2 łyżki ketchupu lub sosu barbecue
- po 1 dużej cukinii i bakłażanie
- 700-1000 g ziemniaków (młode ziemniaki są OK)
- 2 łyżeczki soli
- 0,5 łyżeczki pieprzu
Metoda gotowania:
Dodawanie musztardy do mięsa
Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o pseudonimie kelbas_v na Instagramie
1. Dodaj wszystkie sosy, sól i pieprz do kurczaka.
2. Dobrze wymieszać.
Krojenie warzyw
Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o pseudonimie kelbas_v na Instagramie
3. Odstawić na 30 minut
4. Umyć ziemniaki. Jeśli są duże, pokroić na 4 części.
Ułożenie wszystkich elementów
Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o pseudonimie kelbas_v na Instagramie
5. Cukinię i bakłażana pokroić w krążki o grubości co najmniej 1 cm, aby się nie przypaliły.
6. Umieść wszystkie składniki na blasze do pieczenia, posól i popieprz ziemniaki i warzywa, posyp włoskimi ziołami i skrop odrobiną oliwy.
Gotowane mięso z warzywami w piekarniku
Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o pseudonimie kelbas_v na Instagramie
7. Piec przez 35-39 minut w temperaturze 200 stopni.
8. Po około 20 minutach przykryj cukinię i bakłażana folią, aby się nie przypaliły.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
