Co dodać do sałatki oprócz majonezu: 5 najlepszych sosów
Sałatka z maj onezem jest pyszna, ale nie zawsze zdrowa i dietetyczna. Jeśli jesteś na diecie i pilnujesz diety, lepiej użyć innych sosów sałatkowych z aromatycznymi olejami i pikantnymi przyprawami.
Jeden z blogów kulinarnych(maslyana_tm) na Instagramie opublikował wybór pięciu przepisów na zdrowe i oryginalne sosy sałatkowe.
Przepisy na zdrowe sosy sałatkowe
Source: Zrzut ekranu z wpisu na blogu na Instagramie
Opcja 1
Składniki:
- olej słonecznikowy - 4 łyżki.
- sok z 2 limonek
- świeża posiekana mięta - 2 łyżki.
- miód - 1 łyżeczka
- sól, pieprz
Sos sałatkowy z miodem i olejem roślinnym
Wariant 2
Składniki:
- olej słonecznikowy - 4 łyżki.
- ocet balsamiczny - 2 łyżki.
- miód - 1 łyżka
- ostra musztarda - 1 łyżeczka
- sól, pieprz
Sos sałatkowy z miodem i sokiem z cytryny
Opcja 3
Składniki:
- olej słonecznikowy - 4 łyżki.
- sok z cytryny - 2 łyżki.
- czosnek - 1 ząbek
- suszone oregano - 1 łyżeczka
- sól, pieprz
Zdrowy sos sałatkowy.
Opcja 4
Składniki:
- olej słonecznikowy - 4 łyżki.
- ocet balsamiczny - 2 łyżki.
- świeże maliny - 2 łyżki stołowe.
- miód - 1 łyżeczka.
- sól, pieprz
Sos sałatkowy bez majonezu.
Opcja 5
Składniki:
- olej słonecznikowy - 4 łyżki.
- Świeża bazylia - 2 łyżki stołowe.
- Tarty parmezan - 2 łyżki stołowe.
- czosnek - 1 ząbek
- sól, pieprz
Przypomnijmy, że wcześniej OBOZREVATEL informował, jak ugotować pyszną sałatkę z młodą kapustą bez majonezu.
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
