Co dodać do sałatki oprócz majonezu: 5 najlepszych sosów

Sałatka z maj onezem jest pyszna, ale nie zawsze zdrowa i dietetyczna. Jeśli jesteś na diecie i pilnujesz diety, lepiej użyć innych sosów sałatkowych z aromatycznymi olejami i pikantnymi przyprawami.

Jeden z blogów kulinarnych(maslyana_tm) na Instagramie opublikował wybór pięciu przepisów na zdrowe i oryginalne sosy sałatkowe.

Opcja 1

Składniki:

• olej słonecznikowy - 4 łyżki.
• sok z 2 limonek
• świeża posiekana mięta - 2 łyżki.
• miód - 1 łyżeczka
• sól, pieprz

Wariant 2

Składniki:

• olej słonecznikowy - 4 łyżki.
• ocet balsamiczny - 2 łyżki.
• miód - 1 łyżka
• ostra musztarda - 1 łyżeczka
• sól, pieprz

Opcja 3

Składniki:

• olej słonecznikowy - 4 łyżki.
• sok z cytryny - 2 łyżki.
• czosnek - 1 ząbek
• suszone oregano - 1 łyżeczka
• sól, pieprz

Opcja 4

Składniki:

• olej słonecznikowy - 4 łyżki.
• ocet balsamiczny - 2 łyżki.
• świeże maliny - 2 łyżki stołowe.
• miód - 1 łyżeczka.
• sól, pieprz

Opcja 5

Składniki:

• olej słonecznikowy - 4 łyżki.
• Świeża bazylia - 2 łyżki stołowe.
• Tarty parmezan - 2 łyżki stołowe.
• czosnek - 1 ząbek
• sól, pieprz

Przypomnijmy, że wcześniej OBOZREVATEL informował, jak ugotować pyszną sałatkę z młodą kapustą bez majonezu.