Co ugotować z awokado w 5 minut: trzy proste przepisy
Awokado to zdrowy, smaczny i pożywny produkt, który można przygotowywać i podawać na wiele sposobów. Stanowi podstawę past do smarowania, przekąsek, sałatek, a nawet deserów. Warto zauważyć, że awokado dobrze komponuje się z pomidorami, orzechami, jajkami, tuńczykiem i sokiem z cytrusów.
Jeden z blogów kulinarnych (aleksa_litvish) zamieścił na Instagramie trzy przepisy z awokado.
Co ugotować z awokado
Source: Zrzut ekranu wpisu na blogu na Instagramie
Guacamole.
Składniki:
- awokado - 1 szt
- niebieska cebula - 1 łyżka
- suszone pomidory - 1 łyżka
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- sok z limonki
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1. Awokado obrać, wydrążyć pestkę, wyjąć miąższ i rozgnieść.
2. Cebulę i suszone pomidory pokroić w kostkę.
3. Wymieszać awokado, cebulę, pomidory, oliwę, sok z limonki, sól i pieprz. Smacznego!
Guacamole z awokado
Source: pixabay.com
Krem z awokado
Składniki:
- awokado - 1 szt
- śmietanka kokosowa - 60 ml
- miód - 1 łyżka
- cytryna - 1 łyżeczka
- granola \ orzechy do podania
Sposób przygotowania:
1. Awokado obrać, wydrążyć pestkę, wyjąć miąższ i umieścić w blenderze.
2. Dodaj resztę składników do blendera. Zmiksować na gładką masę, podawać z orzechami i granolą. Smacznego!
Krem z awokado
Source: sugarsaltmagic.com
Tosty z awokado
Składniki:
- awokado - 1 szt
- tost
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1. Obierz awokado, przekrój na pół i pokrój w cienkie plasterki. Możesz włożyć owoc do zamrażarki na 30 minut, aby dobrze się pokroił.
2. Połóż awokado na wysuszonym toście, posyp solą i pieprzem. Smacznego!
Tost z awokado
Source: billyparisi.com
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
- Zdrowy majonez z awokado bez jajek
- Sałatka z awokado i ogórkiem
- Sałatka z mango, awokado i piersią kurczaka
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
