PL
EN
Obraz dnia

Co dodać do płatków owsianych, aby były smaczne: prosty przepis na śniadanie

icon 2
Płatki owsiane na śniadanie
Płatki owsiane na śniadanie
Source: pexels.com

Według ekspertów najlepszą owsianką na śniadanie jest owsianka. Najlepiej wybrać spłaszczone płatki owsiane, które należy gotować przez około 15-20 minut. Aby uzyskać jasny smak, można dodać twardy ser, przyprawy, jajka, zioła, suszone pomidory.

Jak prawidłowo ugotować płatki owsiane

Jak prawidłowo ugotować płatki owsiane

Source: pexels.com

Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną owsiankę z kwaśną śmietaną, cebulą i pomidorkami koktajlowymi, która jest bardzo aromatyczna i satysfakcjonująca.

Przepis na płatki owsiane

Przepis na płatki owsiane

Source: zrzut ekranu z przepisu kucharza na Instagramie

Składniki:

  • owsianka
  • zielona cebula
  • pomidorki koktajlowe
  • masło
  • koncentrat pomidorowy
  • śmietana
  • mozzarella
  • bazylia

Sposób przygotowania:

1. Wrzuć płatki owsiane do wrzącej wody i gotuj do miękkości.

Płatki owsiane do gotowania

Płatki owsiane do gotowania

2. Drobno posiekać cebulę. Pokroić pomidory na plasterki. Zetrzeć ser na tarce.

Pomidory i cebula

Pomidory i cebula

Source: zrzut ekranu z filmu na Instagramie

3. Roztopić masło na patelni, dodać cebulę, lekko podsmażyć, dodać koncentrat pomidorowy, ser, bazylię, śmietanę i wymieszać. Wsypać kaszę i wymieszać.

Gotowanie warzyw na owsiankę

Gotowanie warzyw na owsiankę

Source: Zrzut ekranu z filmu na Instagramie

4. Gotowanie jajka w koszulce.

5. Przełóż owsiankę do miski, dodaj jajko i podawaj.

Spłaszczona owsianka z jajkiem w koszulce

Spłaszczona owsianka z jajkiem w koszulce

Zalecenia

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9