PL
EN
Obraz dnia

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

icon 2
Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe
Rolada z cukinii z serem i czosnkiem
Source: foodnetwork.com

Gdy cukinii jest dużo - dobrym pomysłem będzie zrobienie obfitej bułki. Warzywo do potrawy wystarczy zetrzeć na tarce. Bardzo smaczne połączenie z delikatnym nadzieniem serowym z ciasta cukiniowego.

Pomysł na przygotowanie obfitej bułki z cukinii został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o pseudonimie viktoria__cooking na Instagramie. To danie wystarczy na obiad dla całej rodziny.

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Przepis na panierowaną roladkę z cukinii

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

Składniki (na formę 30x20cm):

  • 300 g cukinii + 1/3 łyżeczki soli
  • 2 jajka
  • 2 łyżki mąki z poślizgiem
  • 1 łyżka kwaśnej śmietany
  • sól, pieprz do smaku
Zalecenia

Składniki na farsz:

  • 100 g sera topionego
  • 40-50 g serka śmietankowego lub kwaśnej śmietany
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz do smaku
  • zioła
  • 1 papryka i 1 pomidor

Sposób przygotowania:

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Tarta cukinia do bułki

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

1. Cukinie zetrzeć na tarce o dużych oczkach, posolić i odstawić na 10 minut, aby puściły sok.

2. Do jajek dodać śmietanę, sól i pieprz do smaku i ubić widelcem na jednolitą masę.

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Dodanie masy jajecznej do cukinii

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

3. Wycisnąć sok z cukinii, dodać masę jajeczną, wymieszać, dodać mąkę i ponownie wymieszać.

4. Wyłóż formę do pieczenia pergaminem, lekko nasmaruj pergamin olejem roślinnym, a następnie rozprowadź mieszankę cukinii i dobrze spłaszcz.

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Przygotowanie nadzienia

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

5. Piec w temperaturze 200 stopni przez 25-30 minut.

6. Natychmiast wyjmij ciasto z pergaminem z piekarnika i umieść na powierzchni chłodzącej.

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Rozsmarowywanie nadzienia na cieście z cukinii

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

7. Do nadzienia zetrzeć ser na drobnej tarce, dodać posiekany czosnek, serek śmietankowy lub śmietanę, zioła, sól, pieprz do smaku i wymieszać.

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Układanie ciasta z cukinii na blasze do pieczenia

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

8. Pokrój paprykę w paski, a pomidora w plasterki.

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Zawijanie rolki

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

9. Ciasto z cukinią posmarować nadzieniem, ułożyć czerwoną paprykę i pomidory.

Co szybko ugotować z cukinii: obfite danie obiadowe

Gotowa rolada z cukinii

Source: Zrzut ekranu posta na stronie blogerki kulinarnej Wiktorii o nicku viktoria__cooking na Instagramie

10. Zawinąć w rulon, szczelnie owinąć folią spożywczą i pozostawić w lodówce na 1-2 godziny.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12