English
русский
Українська

Trending:

Jakie danie na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwe: powinieneś z niego zrezygnować

Nie gotuj tego dania na Nowy Rok. Źródło: oldstocksinn.com

Dania na noworocznym stole są zawsze smaczne, obfite i satysfakcjonujące. Ale niestety są też dość niezdrowe. Istnieje kilka ulubionych przekąsek, których w ogóle nie powinno się jeść.

Redakcja FoodOboz podpowie, która przekąska na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwa. Warto znaleźć alternatywę dla tego dania.

Jakie danie na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwe: powinieneś z niego zrezygnować

Chleb posmarowany dużą ilością majonezu, cytryna i pachnąca i smaczna ryba. Mówimy o szprotach. Ta ryba jest bardzo niezdrowa, ale jest używana do robienia kanapek na Nowy Rok.

Jakie danie na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwe: powinieneś z niego zrezygnować

Na czym polega niebezpieczeństwo szprotów

Chodzi o sposób ich przyrządzania. Ryba jest najpierw poddawana obróbce cieplnej, a następnie obróbce dymem. Połączenie tych procesów może spowodować nieodwracalne szkody dla organizmu.

Jakie danie na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwe: powinieneś z niego zrezygnować

Ten proces gotowania uwalnia bardzo niebezpieczną substancję - benzopiren. Kumuluje się ona w organizmie i ma negatywny wpływ na komórki.

Jakie danie na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwe: powinieneś z niego zrezygnować

Ponadto szproty są bardzo kaloryczne, więc gdy są spożywane z różnymi sałatkami majonezowymi, istnieje ryzyko dyskomfortu i ciężkości w żołądku oraz nadwagi. Ponadto produkt zawiera dużo soli. Dlatego po zjedzeniu takiej ryby zawsze jesteś spragniony.

Co można wykorzystać do przygotowania zdrowych kanapek na Nowy Rok

Jakie danie na noworocznym stole jest najbardziej szkodliwe: powinieneś z niego zrezygnować
  • można użyć czarnego chleba, serka śmietankowego i lekko solonego łososia
  • masło, śledź i cebula
  • serek do smarowania z czosnkiem i koperkiem

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Jak przywrócić blask szklanym naczyniom: pięć prostych sposobów

Jak przywrócić blask szklanym naczyniom: pięć prostych sposobów

Pomocne będą produkty, które każdy ma pod ręką.
Jak prawidłowo suszyć orzechy włoskie: metoda piekarnikowa

Jak prawidłowo suszyć orzechy włoskie: metoda piekarnikowa

Metody i warunki ich przechowywania