English
русский
Українська

Trending:

Jakie owoce i jagody są najbardziej szkodliwe: nie można jeść ich zbyt wiele

Najbardziej szkodliwe owoce i jagody. Źródło: creativecommons.org

Wszystkie dzieci są uczone przez swoich rodziców, aby jeść dużo owoców i jagód od dzieciństwa, ponieważ są one pełne korzyści. Jest to szczególnie ważne w czasach niedoboru witamin. Warto jednak pamiętać, że niektóre owoce mogą być nawet szkodliwe.

Zespół redakcyjny FoodOboz podpowie, które owoce i jagody są najbardziej szkodliwe i powinny być spożywane z dużą ostrożnością.

Jakie owoce i jagody są najbardziej szkodliwe: nie można jeść ich zbyt wiele

Co może być szkodliwe w owocach i jagodach

Wszystko zależy od ilości spożywanych owoców. Owoce i jagody zawierają dużo cukru, fruktozy i węglowodanów. Nadmierna ilość tych składników może powodować rozwój różnych zaburzeń w organizmie.

Jakie owoce i jagody są najbardziej szkodliwe: nie można jeść ich zbyt wiele

Szczególną uwagę należy zwrócić na brzoskwinie i persymony. Jeśli są to jagody, winogrona i wiśnie. Nie należy spożywać zbyt dużej ilości tych produktów, ponieważ mogą one powodować przyrost masy ciała oraz wzrost poziomu cukru i insuliny we krwi.

Ponadto pestycydy zawarte w tych owocach i jagodach są bardzo szkodliwe. Dlatego należy uważać, aby spożywać umiarkowaną ilość takich produktów.

Jakie owoce i jagody są najbardziej szkodliwe: nie można jeść ich zbyt wiele

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Powraca stary trend w manicure: jak wyglądały paznokcie najsłynniejszych gości Festiwalu Filmowego w Cannes

Powraca stary trend w manicure: jak wyglądały paznokcie najsłynniejszych gości Festiwalu Filmowego w Cannes

Heidi Klum, Anya Taylor-Joy i Eva Longoria miały podobne stylizacje.
Modne techniki Marilyn Monroe, które będziesz chciała powtórzyć: jak ubierała się ikona stylu starego Hollywood. Zdjęcie.

Modne techniki Marilyn Monroe, które będziesz chciała powtórzyć: jak ubierała się ikona stylu starego Hollywood. Zdjęcie.

Ulubione stroje Marilyn to szczere i uwodzicielskie stroje w stylu bielizny
Wiadomo, kiedy Kate Middleton wróci do pracy i co będzie robić po chemioterapii

Wiadomo, kiedy Kate Middleton wróci do pracy i co będzie robić po chemioterapii

Księżna nie pojawiała się publicznie od kilku miesięcy