Żywność
Jeśli po ciężkim dniu w pracy nie masz nawet energii, aby podgrzać jedzenie, zimne jedzenie jest najlepszym rozwiązaniem. A niektóre z nich mogą wydawać się jeszcze smaczniejsze w tej formie. Ale niestety nie ma tu zbyt wiele przydatnych informacji.
Redakcja FoodOboz podpowie, jakich potraw lepiej nie jeść na zimno. Może to źle wpłynąć na organizm.
Jak zimne jedzenie może wpływać na organizm
- Obniża tempo metabolizmu
- przyczynia się do przybierania na wadze
Pokarmy bogate w białko nie powinny być spożywane na zimno.
Spożywanie pokarmów bogatych w białko na zimno może powodować problemy jelitowe. Dlatego należy podgrzewać takie pokarmy, aby uwolnić aminokwasy.
Nie należy spożywać żywności gotowanej na oleju, gdy jest zimna.
Tłuszcz w zimnej postaci w ogóle się nie odblokowuje. Dlatego potrawy na oleju roślinnym powinny być koniecznie podgrzewane. Ale smażone ziemniaki są wyjątkiem.
Które produkty nie powinny być podgrzewane?
Warzywa i owoce powinny być spożywane na zimno. Ale lepiej jest wyjąć je z wyprzedzeniem i poczekać chwilę, aż jedzenie dostosuje się do temperatury pokojowej.
Wcześniej OBOZREVATEL informował, że nie można jeść z chlebem
Inne wiadomości
Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem
Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności
Wszystkie anty-trendy, które powrócą do mody w 2025 roku: od nadruku w kropki po biżuterię z koralików
O tych ubraniach i akcesoriach nie mówi się od wielu lat
Modelka OnlyFans, która przespała się ze 101 mężczyznami w ciągu 24 godzin, ogłosiła swoją pierwszą ciążę. Zdjęcie
Przyszła mama nie ujawniła jeszcze szczegółów swojej ciąży
Kurt Cobain mógł skończyć 58 lat: jak wygląda jedyna córka i młody wnuk frontmana Nirvany. Zdjęcie
Życie artysty zakończyło się w 1994 roku
