Wydawałoby się, że jeśli połączymy przydatne składniki w jednym naczyniu - jedzenie jest bardzo pożywne i będzie dobrze przyswajane przez organizm. Ale nie zawsze tak jest. Niewłaściwe połączenie może prowadzić do tego, że takie produkty mogą stać się szkodliwe.

Redaktorzy FoodOboz powiedzą ci, jakie składniki nie powinny być spożywane razem. My, nie myśląc o tym, dość często używamy takich kombinacji.

1. Ogórki z pomidorami

Bardzo często to właśnie po sałatce z takich produktów pojawiają się wzdęcia. Dzieje się tak, ponieważ ogórki są produktami alkalicznymi. A pomidory są kwaśne. W połączeniu te warzywa tworzą sole, które powodują dyskomfort.

2. Omlet z serem i mięsem

Jeśli łączysz te pokarmy, jesz białko z białkiem. Najlepiej jest wybrać jeden składnik z zawartością białka. W ten sposób ten zdrowy składnik będzie znacznie lepiej przyswajalny przez organizm.

3. Sos pomidorowy i twarogowy z makaronem

Makarony to węglowodany. I nie zaleca się łączenia ich z kwasami. Konsekwencją spożywania takich produktów w tym samym naczyniu może być ciężki żołądek.

4. Owsianka lub płatki owsiane z mlekiem i sokiem pomarańczowym

5. Jogurt z owocami

Nabiału nie powinno się łączyć z kwasami. A owoce to kwasy. Taka mieszanka będzie bardzo wolno trawiona. Uwalniają się również toksyny.

Wcześniej OBOZREVATEL informował o tym, jakich produktów nie należy przechowywać w drzwiach lodówki