Żywność
Pozornie przydatne gotowane danie wykonane z pożywnych składników może być całkowicie bezużyteczne. Wszystko to dzieje się z powodu obróbki termicznej. Dlatego redaktorzy FoodOboz podpowiedzą, które produkty powinny być spożywane wyłącznie w postaci surowej, bez smażenia i gotowania.
Buraki
Burak zawiera dużo kwasu foliowego, który jest bardzo cenny ze względu na swoje zalety. Ale jeśli gotujesz warzywo przez długi czas - około 30% tej substancji jest tracone. Dlatego w przypadku potraw najlepiej jest gotować produkt tylko trochę.
Pomidory
Pomidory mają bardzo przydatne składniki, takie jak magnez i cynk. Po obróbce cieplnej całkowicie znikają.
Papryka
W papryce znajduje się bardzo duża ilość witaminy C. Ale obróbka cieplna niszczy wszystkie zalety takiego produktu.
Czosnek
Czosnek jest uważany za bardzo skuteczny środek w walce z różnymi wirusami. Ale tylko w postaci surowej. Pieczony czosnek może mieć jedynie przyjemny aromat.
Brokuły
W przypadku takiego produktu wszystkie witaminy znikają całkowicie, a pozostaje ich jedynie 40%.
Imbir
Imbir zawiera witaminy A, C, B1, B2. Ale podobnie jak w przypadku czosnku, obróbka cieplna tylko rozprowadza smak i niszczy wszystkie składniki odżywcze.
Wcześniej OBOZREVATEL informował, jakich produktów nie można piec w folii
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia
