English
русский
Українська

Trending:

Czym zastąpić jajka w wypiekach: potrawy będą zdrowsze

Jakie produkty mogą zastąpić jajka w wypiekach?. Źródło: depositphotos.com

Często zdarza się, że z jakiegoś powodu dana osoba nie może jeść jajek. Dlatego dotyczy to wszystkich potraw zawierających ten produkt. Ale w przypadku wypieków istnieje wiele alternatyw, które mogą zastąpić jajka.

Zespół redakcyjny FoodOboz opowie o niektórych z nich.

  • 1 łyżka chia + 1/3 szklanki wody = 1 jajko

W wypiekach może nadać nieco bardziej orzechowy smak, więc najlepiej dodawać go do gofrów, naleśników i ciastek.

  • 1 łyżka siemienia lnianego + 3 łyżki wody = 1 jajko

Najlepiej stosować w naleśnikach, gofrach, babeczkach, ciasteczkach, klopsikach, kotletach.

  • 1 łyżka białka sojowego + 3 łyżki wody = 1 jajko

Najlepsze do: serników, ciast z kremem, brownies i niektórych cięższych ciast.

  • 1/4 szklanki jogurtu naturalnego (65 g) = 1 jajko
Czym zastąpić jajka w wypiekach: potrawy będą zdrowsze

Nadaje się do: muffinów, ciast, batonów

  • 1 łyżka agar agar + 1 łyżka wody = 1 jajko

Dokładnie wymieszać, a następnie dodać kolejne 2 łyżki wrzącej wody i mieszać do uzyskania piany.

  • 3 łyżki masła orzechowego = 1 jajko

Najlepiej używać do ciastek, naleśników i ciasteczek.

  • 2 łyżki skrobi/kaszy manny + 3 łyżki wody = 1 jajko
  • 1/4 szklanki bezcukrowego musu jabłkowego (65 g) = 1 jajko
Czym zastąpić jajka w wypiekach: potrawy będą zdrowsze
  • 1/2 banana = 1 jajko
  • 65 g awokado = 1 jajko
Czym zastąpić jajka w wypiekach: potrawy będą zdrowsze
  • można po prostu dodać więcej mąki
Czym zastąpić jajka w wypiekach: potrawy będą zdrowsze

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Powraca stary trend w manicure: jak wyglądały paznokcie najsłynniejszych gości Festiwalu Filmowego w Cannes

Powraca stary trend w manicure: jak wyglądały paznokcie najsłynniejszych gości Festiwalu Filmowego w Cannes

Heidi Klum, Anya Taylor-Joy i Eva Longoria miały podobne stylizacje.
Modne techniki Marilyn Monroe, które będziesz chciała powtórzyć: jak ubierała się ikona stylu starego Hollywood. Zdjęcie.

Modne techniki Marilyn Monroe, które będziesz chciała powtórzyć: jak ubierała się ikona stylu starego Hollywood. Zdjęcie.

Ulubione stroje Marilyn to szczere i uwodzicielskie stroje w stylu bielizny
Wiadomo, kiedy Kate Middleton wróci do pracy i co będzie robić po chemioterapii

Wiadomo, kiedy Kate Middleton wróci do pracy i co będzie robić po chemioterapii

Księżna nie pojawiała się publicznie od kilku miesięcy