Currency
Niezdrowa żywność. Źródło: evolvme.com
Wśród ogromnej różnorodności produktów dostępnych obecnie na rynku są m.in. takie, które należy omijać dziesiątą drogą. I może to być nawet pozornie zdrowa żywność. Dlatego, aby nie popełnić błędu w wyborze - zapoznaj się z poniższą listą.
O tym, jakich pokarmów należy unikać, opowiedzieli eksperci dmckyiv na Instagramie. Takie jedzenie na pewno znajduje się w Twojej lodówce.
Cukier i słodycze
Częste spożywanie cukru zwiększa ryzyko cukrzycy i chorób serca. Cukier może bardzo szybko pozbawić cię energii i poczujesz się bezsilny.
Orzeszki ziemne i orzechy
Chociaż orzechy są doskonałym źródłem białka, mogą powodować alergie. Często zawierają również toksyny.
Mleko i produkty mleczne
W nietolerancji laktozy - ostrożnie.
Czerwone mięso i kiełbasy
Zwiększają ryzyko raka i chorób serca. Dotyczy to zwłaszcza przetworzonego mięsa.
Fast food
Zawiera dużo tłuszczu, soli i konserwantów, przyspiesza starzenie. W fast foodach jest też dużo kalorii i szkodliwego cholesterolu.
Wcześniej OBOZ.UA informował, jakiego popularnego napoju nie należy pić, ponieważ jest bardzo szkodliwy.
Inne wiadomości
Przyczyna tajemniczej śmierci gwiazdy "Alf" Benji Gregory: jego ciało znaleziono w samochodzie z psem
Aktor zmarł w wieku 46 lat
Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C
Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.
