English
русский
Українська

Currency

Szkodliwa żywność, której należy unikać: top 5

Niezdrowa żywność. Źródło: evolvme.com

Wśród ogromnej różnorodności produktów dostępnych obecnie na rynku są m.in. takie, które należy omijać dziesiątą drogą. I może to być nawet pozornie zdrowa żywność. Dlatego, aby nie popełnić błędu w wyborze - zapoznaj się z poniższą listą.

O tym, jakich pokarmów należy unikać, opowiedzieli eksperci dmckyiv na Instagramie. Takie jedzenie na pewno znajduje się w Twojej lodówce.

Cukier i słodycze

Szkodliwa żywność, której należy unikać: top 5

Częste spożywanie cukru zwiększa ryzyko cukrzycy i chorób serca. Cukier może bardzo szybko pozbawić cię energii i poczujesz się bezsilny.

Orzeszki ziemne i orzechy

Szkodliwa żywność, której należy unikać: top 5

Chociaż orzechy są doskonałym źródłem białka, mogą powodować alergie. Często zawierają również toksyny.

Mleko i produkty mleczne

Szkodliwa żywność, której należy unikać: top 5

W nietolerancji laktozy - ostrożnie.

Czerwone mięso i kiełbasy

Szkodliwa żywność, której należy unikać: top 5

Zwiększają ryzyko raka i chorób serca. Dotyczy to zwłaszcza przetworzonego mięsa.

Fast food

Szkodliwa żywność, której należy unikać: top 5

Zawiera dużo tłuszczu, soli i konserwantów, przyspiesza starzenie. W fast foodach jest też dużo kalorii i szkodliwego cholesterolu.

Wcześniej OBOZ.UA informował, jakiego popularnego napoju nie należy pić, ponieważ jest bardzo szkodliwy.

Inne wiadomości

biała trufla

Francja nauczyła się uprawiać białe trufle

Wcześniej grzyby te rosły tylko we Włoszech
Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C

Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C

Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.