Top 3 świąteczne sałatki, które można podawać nawet dzieciom

Małe dzieci uwielbiają patrzeć na talerze swoich rodziców i często proszą o spróbowanie znajdującego się na nich jedzenia. Jednak nie wszystkie produkty organizm dziecka jest w stanie strawić bez konsekwencji. Co zrobić, gdy zbliżają się święta, a małe dziecko chce jeść to samo, co jego rodzice?

Właśnie tak! Należy przygotować potrawy, które mogą być spożywane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Przepisami na takie sałatki podzieliła się na Instagramie foodblogerka ksy.gapin. A najciekawsze jest to, że używa tego samego dressingu do ubierania tych najlepszych sałatek.

Składniki na sos

• Jogurt grecki lub kwaśna śmietana
• Sok z cytryny
• Musztarda

Sposób przygotowania

Wszystko dokładnie wymieszać i odstawić na chwilę, aby wyrównać smak sosu.

Sałatka z ananasem

Jeśli Twoje dziecko uwielbia ananasy, ta sałatka będzie opcją korzystną dla obu stron.

Składniki

• Gotowana pierś z kurczaka - 50 gr.
• Ananas (świeży lub z puszki) - 1 łyżka.
• Kukurydza - 1 łyżka.
• Jajko na twardo - 1 szt.

Sposób przygotowania

1. Rozbić pierś kurczaka na włókna.

2. pokroić ananasa w kostkę.

3. Ugotowane jajko pokroić w kostkę.

4. Wymieszaj wszystkie składniki i przygotuj sos.

Sałatka z krewetkami

Ta sałatka stanie się ulubionym daniem dzieci, które preferują owoce morza.

Składniki

• Gotowane krewetki - 7-8 szt.
• Jajko na twardo - 1 szt.
• Ogórek - 1 szt.
• Kukurydza - do smaku

Sposób przygotowania:

1. jajko pokroić na kawałki.

2. ogórek pokroić w dowolne kształty.

3. Krewetki obrać.

4. Połączyć wszystkie składniki, dodać kukurydzę i doprawić sosem.

"Shuba"

Nietypowa interpretacja sałatki "Shuba", lubiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych.

Składniki

• Gotowane buraki
• Gotowana marchew
• Gotowane ziemniaki
• Ugotowane żółtko (lub całe jajko)
• Tuńczyk lub krewetki

Sposób przygotowania

1.Na dnie talerza rozłożyć tuńczyka lub krewetki, posmarować sosem.

2. Ułożyć starte ziemniaki, dodać sos.

3. Ułożyć startą marchewkę i posmarować sosem.

4. Powtórzyć czynność, ale z burakami.

5. Na wierzchu udekorować żółtkiem.

Na OBOZ.UA znajduje się wiele innych przepisów na sałatki:

• "Smocze serce".
• Sałatka z kraba w nowej odsłonie
• Lekka sałatka z tuńczykiem