English
русский
Українська

Currency

Idealna alternatywa dla chleba: obfity placek z jajkiem i rybą do zup i sałatek

Przepis na ciasto
Przepis na ciasto. Źródło: instagram.com

Placki to bardzo proste i łatwe do przyrządzenia dania, które mogą być wypełnione pikantnymi składnikami, takimi jak mięso, ryby, owoce morza, warzywa, a także słodkimi, takimi jak jagody, owoce i twaróg. Warto zauważyć, że placki mogą być idealną alternatywą dla chleba.

Blogerka kulinarna Alona podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne ciasto z jajkami i rybą, na bazie ciasta phyllo.

Składniki:

  • ciasto filo - 3-4 arkusze
  • szpinak mrożony - 200 g
  • filet rybny - 300 g
  • surowe jajka - 2 szt.
  • ser twardy - 100 g
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • tymianek - 3 gałązki
  • sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Filet rybny pokroić w drobną kostkę, doprawić solą i pieprzem, dodać tymianek.

2. Ubić jajka.

3. Rozmrozić szpinak, wycisnąć wilgoć, zetrzeć ser.

4. Umieść arkusz ciasta filo w naczyniu do pieczenia, posmaruj oliwą z oliwek, połóż rybę, szpinak z serem i jajkiem na wierzchu i uformuj boki.

5. Na wierzchu ugotować jajka, przekroić na pół i posypać startym serem.

6. Piec ciasto przez 40-45 minut w temperaturze 200 C.

Przepisy znajdziesz również na OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana

Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana

Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
'Ty idioto!' Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim

"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim

Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego