Idealna alternatywa dla chleba: obfity placek z jajkiem i rybą do zup i sałatek
Placki to bardzo proste i łatwe do przyrządzenia dania, które mogą być wypełnione pikantnymi składnikami, takimi jak mięso, ryby, owoce morza, warzywa, a także słodkimi, takimi jak jagody, owoce i twaróg. Warto zauważyć, że placki mogą być idealną alternatywą dla chleba.
Przepis na pomidory z aspiryną
Source: Pixabay
Blogerka kulinarna Alona podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne ciasto z jajkami i rybą, na bazie ciasta phyllo.
Przepis na ciasto
Source: zrzut ekranu przepisu na ciasto na Instagramie
Składniki:
- ciasto filo - 3-4 arkusze
Ciasto filo
- szpinak mrożony - 200 g
Szpinak do lodów
Source: pexels.com
- filet rybny - 300 g
Ryba do nadziewania
Source: pexels.com
- surowe jajka - 2 szt.
Przepis na pomidory z aspiryną
Source: Pixabay
- ser twardy - 100 g
Twardy ser
Source: pexels.com
- oliwa z oliwek - 3 łyżki
- tymianek - 3 gałązki
Świeży tymianek
Source: pexels.com
- sól, pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Filet rybny pokroić w drobną kostkę, doprawić solą i pieprzem, dodać tymianek.
Nadzienie do ciast
2. Ubić jajka.
3. Rozmrozić szpinak, wycisnąć wilgoć, zetrzeć ser.
Szpinak do dania
Source: pixabay.com
4. Umieść arkusz ciasta filo w naczyniu do pieczenia, posmaruj oliwą z oliwek, połóż rybę, szpinak z serem i jajkiem na wierzchu i uformuj boki.
Ciasto filo do przygotowania ciasta
Source: jamiegeller.com
5. Na wierzchu ugotować jajka, przekroić na pół i posypać startym serem.
Tarty ser
Source: Strona internetowa Jewhena Kłopotenki
6. Piec ciasto przez 40-45 minut w temperaturze 200 C.
Gotowe ciasto
Source: Instagram.com
Przepisy znajdziesz również na OBOZREVATEL:
- Pyszne i lekkie ciasto z wiśniami i galaretką
- Ciasto na podwieczorek bez jajek
- Szarlotka na kefirze z kaszą manną
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
