English
русский
Українська

Trending:

Najbardziej szkodliwe zboża, których lepiej nie jeść: top 3

Tetiana KoziukŻywność
Której owsianki lepiej nigdy nie jeść. Źródło: Pixabay

Często zdarza się, że ludzie kupując płatki śniadaniowe w sklepie, zwracają uwagę na opakowanie, a nie na skład. Wśród takich zakupów znajdują się zboża, które są nie tylko niezdrowe, ale nawet szkodliwe.

Popularny pediatra, Jewhen Komarowski, wypowiedział się na swoim kanale YouTube (Dr Komarowski) na temat trzech najbardziej szkodliwych zbóż, których nie powinni jeść zarówno dorośli, jak i dzieci.

Która owsianka jest najbardziej szkodliwa

Płatki owsiane

Mówimy tutaj o błyskawicznych płatkach owsianych sprzedawanych w saszetkach. Lekarz zauważa, że jeśli chcesz uzyskać przynajmniej część korzyści z tego zboża, najlepiej kupić je w postaci płatków, które należy ugotować.

Dlaczego płatki owsiane są szkodliwe

Kasza manna

Faktem jest, że kasza manna jest łatwo przyswajalnym węglowodanem, który nie zapewnia żadnych korzyści dla organizmu. Dr Komarowski mówi, że najbardziej przydatne rzeczy w zbożach są zawsze w skorupce, której semolina nie ma.

Jaka jest szkodliwość semoliny

Biały ryż

Lekarz nazywa to zboże "bezużytecznym", ponieważ nie przynosi żadnych korzyści dla organizmu.

Dlaczego ryż jest szkodliwy

Wcześniej OBOZREVATEL informował, które zboża można gotować bez prądu i gazu.

Inne wiadomości

Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów w łazience: pomoże znany produkt

Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów w łazience: pomoże znany produkt

Do aromatyzowania lepiej jest używać naturalnych produktów, aby nie szkodzić zdrowiu